百日目标检视
1. 通过公司业绩考核
2. 坚持跑步大于3次/周
3. 坚持完成天使二阶
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
一、家庭:
1、定期给家人打电话沟通,交流感情。
2、经常给家人买礼物
二、健康:
1、每周晨跑,拥有一整天的好状态。
2、早睡早起,保持充沛的精力。
3、心态积极,缓解压力,克服挫折。
三、效能:
1、每天坚持二阶打卡,养成坚持的习惯。
2、泡在易效能,每天给自己定一些小目标,让自己充满能量。
❓本周可提升的地方(或问题)
1.工作太忙碌,无暇顾及生活和学习
2.因为忙碌,处理事情容易心急,忽视对人说话的语气。应该平常心慢慢来。
3.这段时间睡得有点晚了,从下周起要恢复早睡早起的好习惯。
下周三只大青蛙(目标):
1.恢复早睡早起的好喜欢
2.恢复每日阅读的习惯
3.小长假出去游玩
感恩分享
平常心很难得,就事论事很难做到,要是常常能做到这些,那就能时刻保持好的心态。
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