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B3-李家荣-#周检视#0422-0428

B3-李家荣-#周检视#0422-0428

作者: 一草一木_de55 | 来源:发表于2017-04-21 21:44 被阅读0次

    百日目标检视

    1. 通过公司业绩考核

    2. 坚持跑步大于3次/周

    3. 坚持完成天使二阶

    本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)

    一、家庭:

    1、定期给家人打电话沟通,交流感情。

    2、经常给家人买礼物

    二、健康:

    1、每周晨跑,拥有一整天的好状态。

    2、早睡早起,保持充沛的精力。

    3、心态积极,缓解压力,克服挫折。

    三、效能:

    1、每天坚持二阶打卡,养成坚持的习惯。

    2、泡在易效能,每天给自己定一些小目标,让自己充满能量。

    ❓本周可提升的地方(或问题)

    1.工作太忙碌,无暇顾及生活和学习

    2.因为忙碌,处理事情容易心急,忽视对人说话的语气。应该平常心慢慢来。

    3.这段时间睡得有点晚了,从下周起要恢复早睡早起的好习惯。

    下周三只大青蛙(目标):

    1.恢复早睡早起的好喜欢

    2.恢复每日阅读的习惯

    3.小长假出去游玩

    感恩分享

    平常心很难得,就事论事很难做到,要是常常能做到这些,那就能时刻保持好的心态。

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