寒冷已过,盼望已久的温暖春天闪亮登场。不过,春天并非宜于所有的人,湿漉漉的春天万物复苏,这时一些疾病也会“蠢蠢欲动”,比如风湿骨病患者,在春季将面临风湿骨病旧疾的大肆复发。
为什么风湿在春季最易复发?
风湿骨病与春天有什么关系?
多年临床经验及研究表明,风湿病发病有明显的季节规律:各类风湿病均以春季3~5月、初夏6月为起病高峰,春天是阳气初生之时,特别初春是冬春之交的标志,天渐温,寒渐退,昼渐长,夜渐短,大地由闭藏逐渐开始生发,人体也逐渐由冬藏转入春生,风湿之邪也容易乘虚而入。而且春天忽冷忽热,昼夜温差大,不少人急于脱掉冬装,膝关节等部位极易遭受风邪入侵,导致风湿骨病。
因此春季甚至被称为“风湿骨病季节”。
以前谈起风湿病,患者多为中老年人;而现如今,随着生活节奏的加快,年龄已经不是一个界限,许多年轻人也会患风湿骨病。
年轻人会得风湿病,是免疫系统损伤造成的,主要由于冬天不注意保暖,夏季长时间呆在空调房中。则易出现全身酸痛、手脚酸麻,容易疲劳的症状;特别是双肩和双膝,往往最先有疼痛感受。
如何有效防治?
防潮防寒
●早春季,风湿病患者要注意保暖,尤其是关节处,避免吹风。其次,注意气候变化,天气变冷时及时添加衣服,尤其对一些曾患过骨病的老人和女性来说要更加注意。
●洗手、洗脸宜用温水,晚间用温水泡脚,促进血液循环。平时注意劳逸结合,以免疲劳过度,导致抵抗力下降,病情反复。
●平时要保持住所干燥,室内保持通风,保证新鲜空气的进入。被子要常晾晒,保持干燥洁净,人不要在风口卧睡,同时还应避免出汗。
合理锻炼
风湿患者在春季要保持适度的锻炼,不光可以通血活络、增强体质,还能提高免疫力,恢复身体机能。记住不要过度劳累,让身体得到最基本的休息。
同时,合适的运动,可减轻体重,有利于减轻关节负重,一定程度上减少关节上的压力和磨损程度。
适当调理
中医又称风湿病为“痹证”,在风湿病的病因中,风、寒、湿三种外邪是痹证发病的外因;气血亏虚,脏腑虚弱,是风湿病人易感受风寒湿邪而发为痹证的内在原因。春季,如不及时治疗,风湿骨病的各种症状会逐渐加重。
但此时若加以调理,不但见效更快,花费也相对较少。治疗风湿多以活血通络为核心,达到治疗头痛、关节炎的目的。
发病之初,风邪湿毒尚轻,通过一般治疗容易排出,是能达到治愈的效果的。一定不能放任之,否则风邪湿毒恣意生长,那一般的治疗手段就难以达到治愈效果了。
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目前,我国风湿关节炎发病率逐年升高,严重影响到人们的生活质量以及家庭生活,所以春季有效的防治显得尤为重要。
阿祖消痛贴“透骨拔毒,以热驱寒”,贴敷在患处,热力持久不息,循环往复,减少关节处寒凉疼痛;通过透皮、透穴、透骨,打通经络,改善血液循环,直接拔出关节、经络的寒湿之气,消除炎症!
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