1.
在做情感咨询师的过程中，发现许多家庭都面临着丧偶式婚姻状态。
我最近接触的一位女委托人，她就表示自己是丧偶式婚姻下的受害者。
她的丈夫是一名军人，本身二人就是聚少离多，饱尝相思之苦。但一直一来二人感情都小心翼翼的维护的很好。直到二人有了孩子。当丈夫远在部队，自己一个人怀着孕去解决家里的琐事，自己一个人去跑孕检承受着孕期的不适，包括孩子生下来时都得不到丈夫的怀抱时，她觉得委屈极了。
但压垮她的最后一稻草，却来自于丈夫退役后。
当孩子一岁时，丈夫回来了，女委托人本以为身上担子会轻松一些，但就在丈夫仅仅照顾了孩子一个月后，开始对女委托人感到不满，责怪其推开孩子责任。当女委托人受到了丈夫的怒火后，开始质问丈夫：“这孩子没我能长大吗？”丈夫却很快速的回答：“你带了一年也就这个样子罢了。”
这么一句话压垮她对丈夫的最后一点期望，一直以来从承受的委屈、辛苦变得十分廉价，她无法接受被忽略的一切付出，哪怕那只是丈夫的一句气话，都无法选择原谅
“这和我一个人过有什么区别？”
感情里一直有一个很奇怪的现象：男人不会表达感情了，女人不会表达需求了。
我们都在小心翼翼爱对方的时候，经常会忽略自己在感情里的需求，这是爱情里最不该有的状态。
男人不开口说爱，女人不黏人不表达需求，往往是丧偶式的婚姻的常态。
2.
巴法利·尼克斯说过：“婚姻是一本书，第一章写的是诗篇，而其余则是平淡的散文。”
婚姻避免不了平淡，但这种平淡绝不等于，不在乎或者不需要去在乎。
这种平淡，是往后余生都只想和你一人细水长流相濡以沫，宁愿一切都慢一点再慢一点也想和你好好的走下去的情感。
我们该如何解救丧偶式婚姻呢？
多关心对方
结婚了就一定要好好的对家庭和对方负责，在任何的时候都是要先考虑到对方和家庭，多关系对方的感受，从家庭去出发，不敢是什么事情，相信对方都是能够感受到出发的爱和责任，也就能够体谅和理解你了!
多陪着家人
工作再忙能有多忙，吃饭睡觉休息的时间还是有的，千万不要把忙当做借口，很多时候忙都是自己给自己的安慰，忙里抽空的陪陪家人，陪着自己的爱人，让自己的另一半能够感受到伴侣的存在，在家庭有需要的时候挺身而出，别让一个人失望越积越多!
多交流
夫妻之间一定是需要多交流的，多交流让对方更加的了解自己，明白自己在做什么，让对方放心，现在这个社会是诱惑十足的社会，多交流能够让对方更加的有安全感，不要让对方因为一些不必要的事情来误会自己影响双方的感情，多交流也是能够加深双方的感情，让双方能够越来越恩爱，让丧偶式婚姻消除!
多联系
结婚后有多少人会联系对方呢?打电话的有多少呢?相信是没有多少的，所以带电话发微信联系对方是很有必要的，多打电话打着打着就会成为一种习惯，这样就不会出现一打电话就烦躁的情况哦，促进感情的升温哦!
如果你们的感情还处于一个“丧偶式”的开始阶段，女人不妨停止抱怨，放下内心的芥蒂，钻进他的怀里，告诉他你这段时间有多难受多想跟他说话，即便是窝在他怀里流泪，男人也会明白自己的不对。
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