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我的一些限制性信念

我的一些限制性信念

作者: 方容 | 来源:发表于2023-02-25 01:57 被阅读0次

1、我一直觉得生孩子顺产很难,不可能完成,之前坚定地想要剖腹产,可是最后却在产房45分钟生下孩子,轻微撕裂。

2、我一直觉得我在工作上一个月招到10个人很难完成,没想到在2022年7月完成了✅这个目标。(在怀孕期间)

3、我一直以为我妈妈很干涉我的婚姻甚至一切生活,没想到我今年把娃放在老家,她也没有骂我。而是中立态度。

4、我一直觉得我不可能获得亲密关系的爱,幸福,因为我爸妈经常吵架,我是留守儿童。我以为原生家庭影响我一辈子。

5、我一直觉得我不可能再获得本科学历或者研究生学历。

6、我一直觉得我是个懦弱无能的人。

7、我一直觉得我的脾胃很差,我很难长到95斤,没想到生完孩子之后的5个月,我一直保持着96斤左右的体重。

8、我一直觉得我不可能拿到驾照。因为我害怕开车。

9、我一直觉得我不可能再控制好情绪,今天爬大蜀山,我用呼吸调整了我的念头,让这股情绪变成了联系亲人的力量。

10、我一直觉得我们省协办不会有突破性的业绩进展(比如做15万,20万的业绩)。

11、我一直觉得我的沟通能力不行,我不能和同事相处的好。

12、我一直觉得星座,算命,占星,人类图一定是对的。可以预知人的未来,命运也是不可能被改变的。可是我最近发现,他们之间有联系有共性却也有不同。还是有很多探索的可能性。

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