7月9日个人觉察:
1.你看到“厌烦”这两个字会想到什么呢?
讨厌,内耗
2.这幅画面和文字跟你的困惑或者目前的状况有什么联系吗?
发现每次随大流做的决定,自己多半都会后悔。
3.根据图卡和字卡,以“我”开头讲一个小故事:
当我看到很多人蜂拥而至的时候总是爱凑热闹,包括最近在视频号直播买衣服,买回来那个质量差的我想吐血[捂脸]。
4.你愿意为此做出的改变是什么呢?
学会跟随自己的内在权威和决策做决定,不再随波逐流。启动荐骨中心做回应。
7月9日个人觉察:
1.你看到“厌烦”这两个字会想到什么呢?
讨厌,内耗
2.这幅画面和文字跟你的困惑或者目前的状况有什么联系吗?
发现每次随大流做的决定,自己多半都会后悔。
3.根据图卡和字卡,以“我”开头讲一个小故事:
当我看到很多人蜂拥而至的时候总是爱凑热闹,包括最近在视频号直播买衣服,买回来那个质量差的我想吐血[捂脸]。
4.你愿意为此做出的改变是什么呢?
学会跟随自己的内在权威和决策做决定,不再随波逐流。启动荐骨中心做回应。
本文标题:厌烦随波逐流
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