重新学习时间管理课程，在这学习的过程中，发现了自己的问题，也收获了一个小的方法让自己的生活过的有趣。
（1）过去也在用excel表格记录自己的时间，发现复盘是少之又少；
自己只是时间的记录者，提前规划几乎很少。这样所谓的计划自然很少能够真正的落实并形成有效的结果；
自己的暗室间很多，都是在不知不觉中溜走的，偷走了我的注意力，而我却浑然不觉。这个课程要反复听、内化。
现在真心觉得没必要报太多的课程，选准一个有结果的老师即可，重点是自己的行动。
3、愿望清单的建立与执行
这个感觉是本次时间管理课程学习的最大收获，不知从何时起，总觉得自己的生活过的很无趣。或许是和国企打交道近10年的经历，让自己在工作中都是很严谨和平淡，甚至是拿下大的项目时公司还要求要低调，闷声发大财。造就了自己似乎缺乏感情的表达与彰显，总是在控制自己与压抑自己，生活中本来是值得欢喜的事情，在我这里也变的似乎是很平淡的事情。
直到上这次课的某一天，看到了赵老师发出的一句话：不是工作很无趣，是我们把它做的很无趣；不是生活很无趣，是我们把它过的很无趣。
同时，还教给了具体的方法：—月愿望清单，于是我在纸上写下了18件事情，并他们放在当月要做的事项日程上。现在看来完成了一大部分，比如：看望家人、一个人看一场电影、拜访两个重要客户、群日签、每周不少于2次锻炼等等，这些事情让我的生活似乎有一点丰富和多彩。关于这一点，我在和一个朋友聊天时，分享了我的认识和做法，也能感受到她的那份喜悦。我觉着学到的东西很有价值，对自己有帮助、对其它人有影响，这就是价值。
4、也有没有做到的，每天看书30分钟。分析了下，其实对这件事还是没有认识清楚它的意义和好处（也就是课上讲到的内因和外因），这是驱动去做事情的两个重要支撑点。首先，我知道看书是最重要的一种输入方式，想要输出就必须先有输入。但是，看书后的效果又不是马上能显现的，这也是自己的求胜心在作祟。
下一步要顺从自己，不和自己较劲。选一些自己想看的书，不设定具体的目标。解除自己的对抗情绪；同时固定一个时间，在固定的时间，干固定的事情，就像我养成的运动的习惯一样。
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