我忽然意识到包裹在自己外面的一层膜：我的爸爸妈妈包括姐姐从小就是一直挑剔我，所以我一直都是小心翼翼的生活，唯恐自己做不好，唯恐自己被挑剔。
从行为主义角度看：我同时也模仿了我的父母和姐姐对我的这种模式，我也爱挑剔，特别是对我最亲近的人，我的爱人，我的孩子。
从精神分析的角度看：我的家人对我的挑剔，我小心翼翼，唯恐被人挑剔，那我就会挑剔别人，特别是自己最亲近的人，我的先生，我的孩子。
对于同事的关系，我很多时候不喜欢争，喜欢让，这是我将我和我兄弟姐妹的相处模式，也可以说是移情，把同事当做兄弟姐妹的方式处理。
面对领导，我尽心尽力，唯恐自己做的不好，不给领导添麻烦，自己的事能忍则忍，能让则让，这是我和幼年我父母的关系，面对领导，我似乎也是把领导移情，当做自己的父母相处。
这一段因为有同事无缘无故对我诽谤，我内心很多时候真不想纠缠了，觉得浪费时间，我还有很多有意义的事情要做，但是另一个声音告诉我，不可以这样。
当我看到领导为此事心情不好，脸色不好看时，我内心一闪念是：算了吧，何必弄得那么多人不高兴的呢?那一刻我是移情。看到领导心情不好时，脸色不好看时，我会看到幼年父母脸色不好看，然后，觉得自己可以做点什么，帮助父母，承担一点，然后觉得自己很有价值的这样的模式，做一个懂事，乖巧的孩子
今天我看到我自己的这样模式，这几乎是我的一层皮，我庆幸我一直坚持着这件事要处理到底。
因为当我一直心存善良，从不和别人纠缠，可是竟然也会无缘无故有人纠缠我，我的边界在哪里，我需要有边界。
我不再牺牲自己讨好父母，讨好身边的人，我的兄弟姐妹我也 不再讨好，同时，和同事之间的边界感也会越来越清晰。
这件事在提醒我告诉我，今天我更深的看到了包裹在我外面的那层膜，我愿意继续向我内心深处开刀动手术，我必须开膛破肚，对自己毫不客气。
我还真的有点恐惧，恐惧看到自己内心最真实的一面，但是我还继续向前，不管多痛，我都要向前走，脱胎换骨是一场痛苦的过程。
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