源于之前的甲流,然后后面咳嗽有点反复,加上楼上的噪音等等,导致最近日夜颠倒,加上白天有事情干,所以经常出现睡眠时间较少,加之附近有人在装修,所以白天睡的断断续续。
这导致可能比较虚,容易出冷汗,吃了虚汗停和化湿败毒颗粒,可以止咳,这个治标不治本。
所以预约了明天的医生,准备去医院拿些中药回来调理,同时把作息慢慢调整回来。
源于之前的甲流,然后后面咳嗽有点反复,加上楼上的噪音等等,导致最近日夜颠倒,加上白天有事情干,所以经常出现睡眠时间较少,加之附近有人在装修,所以白天睡的断断续续。
这导致可能比较虚,容易出冷汗,吃了虚汗停和化湿败毒颗粒,可以止咳,这个治标不治本。
所以预约了明天的医生,准备去医院拿些中药回来调理,同时把作息慢慢调整回来。
本文标题:调整作息
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