刘力红：情绪是最大的漏，漏了多少精气神

刘力红：情绪是最大的漏，漏了多少精气神

情绪是诸毒之首，它完全不似砒霜或鹤顶红，贴有毒药的标签，大家才不敢轻易去触碰它。
正因为情绪没有这些标签，它甚至可以合情合理合法地毒害人。乡间俚语常言：死都不知怎么死的！放在情绪身上再契合不过。
怒伤肝；恨伤心；怨伤脾胃；恼伤肺；烦伤肾。
烦伤肾，就是泌尿生殖系统，子宫肌瘤、前列腺炎都是跟烦有关。
比如说，脾胃的病治好了，可是不久又来了，反反复复，就是不知道导致脾胃的疾病的源头原来是“怨”。
情绪是最大的漏，多少精气神都会被它漏掉。
百病生于情绪，而情绪却是个假象，它来源于我们对于生活中所有发生的事情赋予的意义。
比如，我们之所以对旧爱不能释怀，之所以自怨自艾，部分原因或许是因为在分手或者悲剧发生后，我们常常不能重拾自己的身份，忘记了身心灵的和谐。
并陷入了消极的能量中无法自拔，将注意力集中在他人身上，白白将自己的能量给了那些人。所有的心思和精力，都放在了过去，同时我们个人的能量也就源源不断地被送回了过去。
很显然，我们为过去的事花费越多的能量，留给现在生活、创造、行动所用的能量就会相应减少。
如果我们认定某件事是彻头彻尾的悲剧，那就说明自己没有从其中看到经验教训或者转机。仔细想一想，不论一件事多么糟糕，在其中总有一些转机存在，总有一份优雅存在，一切都取决于你是否能够发现。
为何不选择放下过去，给自己松绑呢？

【注】刘力红，《思考中医》作者，广西中医药大学经典中医临床首席教授。