释放

最近这段时间感觉到特别迷茫，有时候什么都想做，有时候又什么都不想做，索性我就丢下手头的所有工作，坐在那里冥思苦想，我到底应该做什么？让自己冷静了很久，思考很久之后，我觉得很愁，很急，彷徨，担心，焦虑，怎么样都让自己找不到目标和希望。

我觉得治愈自己心里慌乱和彷徨的最好的解决方法，就是行动起来，于是我在网上疯狂的开始查资料，然后学习一些我从来没有学过的东西，我都认认真真的一步一步的去学，哎，我发现还真的挺管用，忽然我的心情一下子豁然开朗起来，然后为自己写下了日计划表，周计划表，月计划表，以及年计划表，忽然我豁然开朗了，感觉到自己，有了头绪，然后踏踏实实的，一步一个脚印的去做，去完成，。

当然，在做每一个事情的过程中，都没有那么的顺利，都会遇到很多的困难，以往我就会心情很浮躁，通过这几天的冥想与思考，我感觉我冷静下来了很多，因为你发脾气也解决不了问题，就像我们大人，看到小孩子哭的时候，就会对她说；‘‘哭能解决问题吗？”那我也时常对我自己说，我发脾气能解决问题吗？我浮躁，我能解决问题吗？我焦虑，我能解决问题吗？我紧张，我能解决问题吗？所有的一切一切，都解决不了我们的问题，因此，我只有静下心来，慢慢的处理，慢慢的去面对，冷静的思考，解决每一个遇到的困难和挫折，在坚持了一段时间后，我真的发现我自己有不小的收获。

我发现越长大，我们所追求的东西越来越多，要求越来越高，真的让自己内心平静下来的时候越来越少，所以我们走的每一步，都比较累，有时候我觉得放飞一下自己的心灵也挺好的，什么都不用做，什么都不用管，放轻松，甚至发呆，过段时间之后，让我们重新出发，我发现这样，我们会更加有精力，更加有心情，去解决困难，而且效率会好很多，我不知道大家在生活当中，遇到困难的时候，你们会怎么处理呢？