美文网首页
选择另一种活法

选择另一种活法

作者: Sherry夏羚 | 来源:发表于2019-03-28 22:49 被阅读0次

记得有一句话:

      If you can't get a miracle,become one!

很多时候,我都认为自己是一个无趣的人,除了上班、下班,就是在家里呆着。出去走一走?总是认为只有自己一个人会很无趣,迟迟不肯行动。在家看看书?又有诸多理由不想干。

这样子的生活,不仅仅让我感到无趣,也连累着身边的其他人。别人忙疯的时候,我在休息,就老想别人陪着一起去浪。偶尔一次还是能接受的,多次反复,那可就把别人逼疯了。

根据abc认知理论:

一个人出去玩——我的想法:一个人是很无趣的,别人应该陪着我——结果:不行动,或者是拉一个人陪我。

然而这个想法,其实是可以改变的

一个人出去玩——新的想法:抱有好奇心,一个人去探险——结果:开开心心的出门去。

学了很多不同的认知理论,然而,并不是能像个小孩子一样,认认真真的去践行。去践行了才发现,是一些想法和念头让自己困扰,让别人难受。仔仔细细的写下来,去选择改变,去抱着好奇心向未来走去。

我想遇到一个有趣的人,陪我一路走下去。

既然暂时没遇到,那就努力让我自己变成一个有趣的人~

相关文章

  • 选择另一种活法

    记得有一句话: If you can't get a miracle,become one! 很多时候,我都...

  • 言论⑩

    人生有太多的活法,没有一种生活会比另一种生活更好,也没有一种人生的选择,会比另一种选择更高尚。大多数事情,不是你想...

  • 佛法其实就是另一种活法

    佛法就是另一种活法

  • 如何走好下一步棋

    习惯了这个环境,想要逃离,每个人都对自己的处境不满意,然而却做不出任何改变,选择了另一种活法,选择了远方,选择了按...

  • 选择,活法

    你问我 女人青春短 休息好不好 让桃花常开在你的脸颊 我说我不愿意 总有一天我会永远地睡去 我只有今天 可以再多做...

  • 离别 珍惜

    什么? 你要走了? 祝福你!果断地选择另一种的活法! 你一定会快乐的! 只是 离别时才懂得谈笑间的弥足珍贵 喝一杯...

  • 活成什么样的人生,都是自己的选择

    人有很多种活法,每一种活法都是自己选择的结果! 每个人活法的选择没有对与错,不管怎么样的选择,都会有着自己的考虑和...

  • 从此刻起,我选择另一种活法

    理由很简单:深思自己孤独的原因的结论,竟是无法反驳地想法、主张和实践因自己和他人或缺乏远见或懒于直面真相。 因此,...

  • 选择另一种活法会怎么样

    在电影的选择上,我一直遵循一个浅薄的论调,开心就好。因为观影的需求是基于娱乐的需求,所以自从大学时期,就一直沉浸在...

  • 活法的选择

    今天听到武志红老师的一个观点,说是人生有两种活法:一种是正确的活着;一种是按照自己的感觉活着。 那什么是正确的活着...

网友评论

      本文标题:选择另一种活法

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rrphbqtx.html