早起运动不可少，
生发阳气精神好。
晨起禅跑再继续，
三刻多钟少不了。
声光倒影相呼应，
走栏跑步吾继续。
keep打开作指导，
禅跑之后做拉筋。
放松肌肉不受伤，
拉伸完后爬楼梯。
爬个五楼也挺好，
再来一次八段锦。
快乐八式也拍起，
还有体操再继续。
天空作美没下雨，
蓝天星星朝霞美。
微风兮兮真惬意，
日出霞光映万里。
阳光灿烂真如意，
真是一个好天气。
好天气来好运气，
大家快来沾喜气。
早起运动不可少，
生发阳气精神好。
晨起禅跑再继续，
三刻多钟少不了。
声光倒影相呼应，
走栏跑步吾继续。
keep打开作指导，
禅跑之后做拉筋。
放松肌肉不受伤，
拉伸完后爬楼梯。
爬个五楼也挺好，
再来一次八段锦。
快乐八式也拍起，
还有体操再继续。
天空作美没下雨，
蓝天星星朝霞美。
微风兮兮真惬意，
日出霞光映万里。
阳光灿烂真如意，
真是一个好天气。
好天气来好运气，
大家快来沾喜气。
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本文标题：早起运动再继续
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