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如何回顾我们的人生?MISS刘的第3篇周记(2019年1月2

如何回顾我们的人生?MISS刘的第3篇周记(2019年1月2

作者: 刘艳玲_6a4e | 来源:发表于2019-01-28 01:26 被阅读0次

写在前面

时间不是恒量,某一分钟与另一分钟的长度并不同。

离开心理的某处比起离开物理的某处,耗费的时间要长得多。——珍妮特.温特森

本周吃掉了29只青蛙,完成率100%。收效明显的部分分类记录如下。

第一部分 干一行

本周的事情复杂程度上升,在原有工作范畴之外,新增了两块内容,一块临时,一块长久。

最最关心的合同,终于完成了一系列的程序,进入了最后的签字盖章环节,万事俱备,只等周一领导签字盖章。

期间有对临时工作的各种熟悉;有对新任务板块的磨合适应;更重要的是对现在的核心工作的全力以赴,只有抓住最主要的矛盾,才可能有更多的资源聚集过来。

年底聚餐多,本周4次中午聚餐(还推掉了1次),2次晚上聚餐,差不多一天一场多人聚餐。着实涨知识。

在此期间,坚持了108训练营的日打卡,听了本周所有课程并按时完成了作业,看完《吃掉那只青蛙》,《我要快乐不必正常》看至65%,《习惯的力量》看至22%,《正念的奇迹》没有新的进展。

反思:在兵荒马乱到处接盘又有关键事项需要时刻盯住的这一周,我基本上安稳度过。回想起来,对时间的合理利用非常重要。比如节约日常生活中的家务时间;靠浓茶提神,度过困倦的下午;适当加班;早上打车上班等。

第二部分 修道场

1.配置手环

LG帮我买了手环,小米的二代比一代智能了太多太多,可以刷公交卡,可以看心率,可以设置步数,久坐了还会有提醒,不要太智能。爱不释手,天天戴,拥抱科技真对生活的改变。

2.女神徐老师

因为工作原因,接触了一位民国学界和政界大佬的后人,也就是我的女神徐老师。

徐老师已经76岁,但看起来也就50出头,声音洪亮,走路稳健,眼不花,背不驼,牙齿坚固,爱拍照且对美有着极高的鉴赏能力,活的那叫一个通透。

给我触动最深的一句话来源于我跟她的电话对话,彼时她在车上,我在约定地点等候。由于过了约定时间,我电话给徐老师了解情况,得知她还在车上时,我随口安慰了一句:您不要着急,慢慢来。她反应很快,回我:人在车上,着急也没有办法。。。这句话好像黑夜中的一束光,点亮了我。是啊,我们在急什么?有用吗?带着这个触动,我跟徐老师有了5各多小时的亲密接触,了解了她祖辈的辉煌奋斗史,也包括后来遭受的磨难,以及今日的初心不改。徐老师的例子促使我反思,当我们老去,我们将如何回顾自己的一生?

感悟:很多人想给后人留下足够的物质财富,但对精神财富的价值了解较少。一个家族的辉煌得以延续,除了物质之外,祖辈的奋斗精神带来的自豪感和原动力,常常被我们忽视。

如何回顾我们的人生?MISS刘的第3篇周记(2019年1月21日—27日)

美好的天气,美丽的心情,与有魅力之人长谈,以图为记。

3.家庭生活

如何回顾我们的人生?MISS刘的第3篇周记(2019年1月21日—27日)

爷爷趁着上班的间隙,给娃摘了好多草莓回来。香香甜甜的草莓引得娃吃个不停。

学习LG家乡的美食做法,周日上午跟娃奶奶一起自制凉粉,整个过程很顺利。

美好的生活需要奋斗,需要家人彼此懂得欣赏与感恩。

感悟:用实际行动教育娃,什么是美和好以及将来如何回馈这暖暖的爱。家庭是孩子最好的老师。

4.环境收拾

如何回顾我们的人生?MISS刘的第3篇周记(2019年1月21日—27日)

快过年了,各种大扫除走起。这一黑一白两个小机器,完美地将我从每日的洗澡后家务中解放了出来,让我们的居家环境更整洁,没错,连LG的袜子也一并解决了。

感悟:科技让生活更美好。

第三部分 他山石

1.听课方面,听了本周所有课程并按时完成了作业,完成了每日打卡。

2.书本方面,看完《吃掉那只青蛙》,《我要快乐 不必正常》看至65%,《习惯的力量》看至22%,《正念的奇迹》没有新的进展。增加了2本书,但未完成《正念的奇迹》,这本书目前不是很想看,待与冥想课相结合。

3.绘画排线,每日练习,明显感觉自己的排线比刚开始有进步。

4.各种聚餐总计6场,从生活中,从身边热气腾腾的人中去学习,学习她们的大智慧和小技巧,学习她们对生活的热情和对美的追求。这是我本周特别大的收获之处。

第四部分 本周吃青蛙复盘

1.完成每日打卡,课程和课后作业。已完成

2.完成周记。已完成

3.看完《正念的奇迹》和《吃掉那只青蛙》并增加2本书。完成75%。

4.完成一副素描图,并发给老师。未完成。

5.完成值班期新角色转变和各种临时工作安排。已完成

6.完成合同的修订及报批程序。已完成

7.完成家庭颁奖仪式准备工作。已完成

8.平均每日专心陪娃1小时。已完成

总8只青蛙,完成6.75,完成率84%.

第五部分 新一周青蛙

1.顺利完成值班及交班工作安排;

2.参加一次冥想课程;

3.看完《正念的奇迹》和新增加的2本书;

4.平均每日专心陪娃2小时;

5.增加户外活动时间和亲子阅读时间(是的,我下周三进入放假模式,这部分需要加强);

6.与LG商议好双方父母的春节安排;

7.保持家庭环境的整洁;

8.与家人一起做好春节准备。

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