#严重重估状态#
10月2号，是我人生最灰暗的日子。敲碎了我原本认知的世界，原来我觉得这个世界起码有一方净土，我不需要担心会失去，可往往有这样天真认知的人，会从半空中掉落深渊。
事情发生后，我吃不下饭睡不好觉，更要命的是我的心脏每天跳得快要跳出来，心慌心悸，似乎心脏卡在喉咙里，而且总忍不住眼泪直流。这种状态，让我无法好好工作和生活。就像失去灵魂的躯壳一般。
做了价值观释出，发现自己这两年时间里，没有什么事情特别开心过。觉得自己再也无法走出来了。
#迫切成长需求#
内心清晰知道，不应该用这样的方式惩罚自己，再这样下去，身体各种问题又会出现，于事无补。我四处寻找方法，希望可以帮助自己走出泥沼。
机缘巧合，我接触了Majid的本能性格宣讲，当天我已决定全套报。因为我有十分强烈的愿望想要改变现状，我觉得他可以拉我一把！
#本能性格系统初阶课程#
在上课过程中，我不断地跟着Majid去分析自己，发现自己。原来人从出生开始，无所惧怕，以为自己无所不能时，渐渐因为适应社会，接受教育，道德约束，文化洗礼，为了好好生存与生活，而变得越来越害怕失去，这种恐惧，迫使我们用假性格来为我们粉饰外表，让自己能融入。
从目标性格，角色性格，障碍性格，社会上80%以上的人都是中轴真性格，凌驾服从，智者战士，自毁贪婪。而人的相处，如果先天性格无法满足，只满足后天假性格(理想自我)，人就会很容易进入重估状态。当我们有恐惧时，很容易引发障碍。
我自己尝试分析自己的状态，原来这段时间停留在重估状态，自己用自毁的方式来获取关注，获取关注失败，便用更极端的方式毁自己，痛苦不已。估计别人也不知道自己有多么痛苦，只会觉得你真的很烦。
后来进入成长状态，重新审视自己过去与现在，自己分析利弊，自己內驱成长，最开始是上NLP课程开始感觉到自己的变化。接着是本能性格系统的梳理，让我不再彷徨。原来我还有得救，还有方法应对。
感受到自己的逐渐平复，这时候才回头看到以前的自己，原来这两年把自己弄得疲惫不堪，且越来越不可爱。以前觉得无法解决的事情，原来可以用另外一种方式圆滑破解。以前用把自己弄得委曲求全，原来是自己一直把自己锁在一个情绪怪圈无法自拔。
答应自己，自救的同时，也要帮助身边的人。昨天，用性格系统帮助闺蜜做了分析，她也认同。她前段时间极度自毁，无法睡眠，无法工作，甚至无法思考和交谈。她跟我说，她那时觉得自己一无是处，怎么会给亲人和朋友那么多麻烦，不应该生存在这个世界上。她觉得自己得的是抑郁症。学了性格系统后才知道，我才知道她用了错误的自毁方式来获取关注，而且超越了自己能承受的度。我们约好一起互相扶持，互相运动打卡，互相做好吃的给对方，用贪的方式让自己越来越好。爱自己，才能有能力爱别人。
#感谢#
谢谢Majid, 谢谢在Mark5遇见的每一位你们。我在这里获得了很大的能量，让我有勇气继续前行！
期待高阶，到时见！
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