我是女生

仪态管理篇】

1.爱笑的好看的女生运气不会太差，让你的笑容像阳光一样。

2.坐姿要端正，抬头挺胸收腹，饭后靠墙站10分钟。

3.走路昂首挺胸，站出一片风景，从容从大方开始。

4.适当学习表情管理，成为一个气质的社会人必备。

5.服装搭配简单得体就好。

6.坚持敷面膜，真的会改善肤质。

7.-周一次认真护理头发，洗完一定要吹干

8.指甲要勤修剪，耳洞也要定时清理

9.坐下时双腿并拢或倾斜放好，让你的小腿显长，穿裙子坐下时整理裙尾避免有褶以及“春光乍泄”。

10.练瑜伽，提高身体柔韧度。