果然试了新的方法，减肥终于有进展了。
唯有减肥可救赎。
周末去大滩骑马，认识新的朋友，畅快骑马畅快喝酒，活出自己的状态。
周末补课甄嬛传，看的是人性，研究人性成了自己的新功课。在复杂的人性世界，洞察人性才洞察一切。
自己最近在历史和国学中常常能获得力量和启发，最近追的两部剧闵月传和甄嬛传，无非也都是在被嫉妒和迫害中历练成长，最终收获大女主的人生。
现在还需要自己继续磨练和成长，都是躲不过去的。
2023年6月，进入下一个新的成长阶段，更洒脱更自由更自我内核更加强大，内生外王。那么多担心和顾虑，并没有任何鸟用。
怎样做一个真正的大人物？你得有一个强大的精神内核，内心足够强大，对外部事物自然就能应对自如灵活处理，根本用不着动辄得咎，整天担心我做这个符不符合规定，做哪个会不会得罪谁，没有强大内核，整天被外部事物牵着走，那就是德不配位。瓦德尔特别引用了达芬奇的一句话--你永远都不会有比自己更大或者更小的支配权。
我希望我有勇气过真正属于自己的生活，而不是别人期待的生活
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