随着年龄的增长你会发现,长时间熬夜后,是头晕眼花、全身乏力,是你补再多觉也赶不走的黑眼圈;你会发现,每逢换季时常腰背酸痛,视力开始模糊,记忆力也在衰退,干什么都提不起劲。
有些人总是在熬夜,在透支健康。可如果人病倒了,花多少钱都得不偿失。
拥有健康,财富才会慢慢积累;拥有健康,成功才更有意义;拥有健康,幸福才能常相伴。累的时候别硬撑,该放手时就放手;困的时候别熬夜,养成规律的睡眠习惯。
人生百年,犹如一瞬。岁月给予我们的,不仅是风尘暗、朱颜改,还有山山水水、风花雪月。
愿你在宝贵的时光里,好好吃饭,好好睡觉,健健康康比什么都重要。
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