前几天和SP发火了。
事后我感觉到，我对自己发火的不允许。我做了自我觉察：我是一个暴脾气。
经过这么多年的修炼，还是控制不好自己的情绪，还是一点就着的暴脾气。我对自己好失望。
我不想做一个一点就着的暴脾气。像个没有修养的疯子。
关键是发了火还曾被人说不可理喻，胡搅蛮缠。愈发吓得不敢发火了。
奇迹课程里说：你不是为你所认定的理由而气。
我知道，在发火的那一刻，我看到了不存在的东西。
我看见了“傲慢，自以为是，计较”的ta。
我看见了喜欢“背后讲人坏话”的ta。
我看见了喜欢“息事宁人”的自己。
我看见了害怕“被人说计较”的自己。
我看见了“界限不清，害怕冲突”的自己。
我看见了害怕“别人说自己不好”的自己。
情绪平息时，我看到我收获了好多宝贝啊。借由这次大火。我又一次了解了我自己。了解了我自己是如何看我自己。
我是一个暴脾气。
我是一个斤斤计较，自以为是，傲慢的人。
我是一个害怕冲突的胆小鬼。
我是一个界限不清的人。
我是一个背后讲人坏话的人。
这次经由SP看到了，这一切通常我都是投射给妈妈的。
这不是真的。
借由这次看见的机会，我选择宽恕。
我不愿继续活在这信念的罪恶里。交托给圣灵，请你代我重新去看这一切。
SP是圆满无缺，纯洁无罪，一无所惧的灵性。
妈妈是圆满无缺，纯洁无罪，一无所惧的灵性。
我是圆满无缺，纯洁无罪，一无所惧的灵性。
网友评论