7月19日总结：早上六点起床，比预估5点起晚一个小时，该打。
宝宝有原因：十一点半入睡，一点多老公回到家，爬起来去给他开小区大门，人家这么晚从工地上回来，咱也不对着人家发火，好声好语请回家。
关键入睡前手贱点了下手机，查看领英，有条客户需求。激动地我一晚上脑子里都是明天怎么做客户背调。结果今天发信息给客户，他不搭理我了，我待客户如初恋，客户虐我千百遍。今天不来点静心音乐，估计睡不好。
意外总是如此有惊无喜
六点去跑步，到广场6：30，跑步三公里，回到家7：20，睡回笼觉30分钟。早上就干了这点事
今天上午工作的时候感觉精神抖擞，整个身体都热乎乎的，不像之前每天昏昏沉沉想入睡。
晚上看了dan的两个鸡汤视频，也算英语听力吧。写目标一个半小时。
今天有效利用时间2.5个小时。
7月20日计划：
1、早上5点起床（闹钟定起来）
2、读英语美文一篇将不认识的单词登记到金山上（40分钟）
3、晨间唤醒（20分钟）
4、6点半到广场跑步，三公里，七点返家（耳塞带起来，听英语啊，无所谓专不专心啊）
5、七点回来能写就写点啥，
6、7点20睡冥想（回笼觉），半小时
7、上班后制定昨日总结和今日计划
8、中午时间背单词20分钟。
9、晚上要去工地给老公送货，所以，我晚上的宝贵时间就没有了，估计十点回来。
下载的这个看小说的app不知道能不能听，边开车边听，不行就听英语
10、回来之后写总结，计划，读英语对话。
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