有人不停否定你，你该怎么办？

保持距离，这种类型的人真的不适合久处。有人说，你心理强大就不会在意了，但其实，很多人心理都是比较自卑的（自卑很正常，阿德勒有本书就专门写了自卑，他认为，自卑可以帮助我们超越自己）。

否定也许可以激发愤怒，让人改变，但这也是对于心里比较坚强的人，而对于非常自卑的人而言，经常性的否定，不仅影响人的心情，还会让人越来越自卑，变成自卑情结，自我怀疑，做事情犹犹豫豫，怕这怕那。

习惯性否定他人的人，往往非常的自负，觉得自己很厉害，要么就是控制欲很强，什么事情都想管着。还有一种可能，他非常的自卑，特别是在外人面前，总觉得自己不行，于是在家里呢，就有补偿心理。

如果很难保持距离，适当反抗也是可以的，反抗可以让对方知道，你有自己的想法，你有自信的，也有边界，也许会让人生气，但对方可能还会敬你一尺。如果对方是那种非常顽固的，又情感脆弱玻璃心，你一反对她就很生气，很伤心。就只能忍忍了，吵无数次，效果可能都微乎其微，回头自己还要去哄她（很多老人都是如此）。还是减少接触，尽量灵活圆滑一些。

非暴力沟通一书中有句话，大概意思是“我希望人们的改变是出于爱，爱一个人去改变，而不是恐惧，内疚，自责”。很明显，在不断的被否定当中去改变，在爱和鼓励当中去改变，作者赞同的是后者，我也如此。