2018-10-10

我的101個目標

一健康

1每周晨跑3次，每次30分鍾以上（2018年10月――2019年10月）

2每天保持充足睡眠，夏季午休，秋冬季冥想

3一年內體重從55公斤降到50公斤（2018,10,1~2019，10,1）

4一年飲食堅持3333

5.2019年進入本小區的瑜伽班

6.80歲依然身體健康，沒有三高之類的慢性病

二家庭

1每天和老公親密說話超過半小時

2每天高質量陪小兒子玩1.5小時

3每兩周和大兒子溝通半小時

4：2020年大兒子考上大學後，讓他空餘時間學習演講和營養學。

5自己在親人面前說話要和顏悅色。

6每周和父親通話一次，每月去看望一次。

7每月回去看公婆一次。

三人脈

1:能和全球兩地Fc陳來發先生合影並交流

2能和團隊優秀導師周成義和劉偉隨時溝通

3能和當地的牛肉大亨成為朋支

四事業成就

1：2018~2019財年做助理，2020年做主任，2025年做到經理，2030年高級經理

2:2018~2019推薦10個30歲之內的年青人

3:2025年，團隊有60.70.80.90.00後，各年齡段的核心人才超過100人

4：2025年團隊高級主任3戶，2030年6戶高級主任

五旅遊

1:每月帶孩子周邊旅遊

2:一年內帶兩個孩子去廣州和北京

3：2025年做到經理後，安利公司的免費旅遊一年一次

4：60歲後，每年在國內的景區至少2個月出省一次

5：55歲後，一年帶著2個姐姐旅遊一次

六投資理財

1:保證全家四口人營養品供應，為健康投資

2:保證自已到80歲時，雅姿依然在用

3保險現在全家3萬，到2021年給2個孩子的健康險買好

4：2025年大兒子大學畢業，給他買輛30萬之內的車

5:每年投資學習費用5000元

七領導能力

1：2018-2019財年，建立自已的核心5人團隊（年齡35以下）

2:2019-2020財年，建立自己的核心15人團隊

3:2025年團隊核心人才超100位。

4美容師8位，營養師20位，家庭健康管理師100個人都是。

八物質

1:2020年買個大金手鐲

2:2025年後玻尿酸能達到半月用一瓶，一直用到80歲

3：2025年能做到出去買菜不看價

4:2025年後每年能花10000元的衣服錢。

5:2025年能在西安市中心買房

九個人成長

1每天聽書半小時

2每天在網上學專業知識半小時

3每天練字15分鍾

4每天和夥伴溝通,

十感恩與貢獻

1：遇到別人有難，只要看到，盡全力幫。

2每月去當地的敬老院做公益。