今天听到单位同事的家人在凌晨突发脑梗过世，而且是刚刚退休的年龄以一种毫无征兆的方式出现，那种滋味想想都让人难受。
最近几年空气污染严重，而污染带给我们的结果在最近开始慢慢凸显出来,身边越来越多的人开始患癌死亡，越来越不健康的生活方式加剧了这种突然而至的疾病发生的概率。我们开始越来越害怕自己或者家人的意外产生，大家开始健身，吃养生餐，买保险，以一种自己能想到的最好的办法去减小伤害带来的附加作用。
无论是国家层面的加大医疗保险的投入还是近几年新的抵制环境污染所采取的措施，都无法抵消已然造成的伤害。
生命中总是会碰到很多意外，即使不是疾病或者什么，从现在这一刻开始爱你的家人，珍惜自己活着的每一刻，尽情充实你的生活，即使那一刻真正来临，我们也做不到不留遗憾即可。
生活中好好的不玩手机陪父母吃餐饭，抽时间陪孩子下盘棋，陪朋友喝杯茶，陪自己的爱人静静地待一会儿，这些细小的温暖可以汇集成记忆的长河，永远留在每个人的心里。
所以把握生命中可以把握的东西，享受生活，平衡一切，不急躁，不茫然，踏踏实实的走好每一步。
人生苦短，岁月留痕，你可以做的更好，你也值得更好的人生。
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