每天4:50起床 第19天✔
每天看书60min 第19天✔
每天演讲训练1小时 第19天✔
每天手抄写字(练字) 第19天✔
每天健身30min 第19天✔
今日收获:
练字:
学习了 9种笔画顺序训练
演讲:
跟手语新闻主持人学手语,完成4个视频共时长约50分。
健身:
今日反省:
早点睡觉
复盘2019-4-26 复盘2019-4-26每天4:50起床 第19天✔
每天看书60min 第19天✔
每天演讲训练1小时 第19天✔
每天手抄写字(练字) 第19天✔
每天健身30min 第19天✔
今日收获:
练字:
学习了 9种笔画顺序训练
演讲:
跟手语新闻主持人学手语,完成4个视频共时长约50分。
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