频繁切换更高效

频繁切换会更高校吗？
偶尔翻出万维纲的专栏听，有一天的内容里说到在创造性的工作中应该频繁的切换，这样才会提高他的工作效率 (创造性工作是指没有套路，需要探索搜索而完成工作)。
文章中说到两组实验里都是每隔三十秒就强制切换比在任意时间里切换或者是每隔两分钟切换的效果更好，究竟在实际生活中这种方法效果如何，还没有定论。比如在高考的时候有两道答题没做，谁敢每隔三十秒就切换的方式来实验呢？毕竟这是关乎前途的大事。文章的作者对此也是持谨慎态度，有读者留言说可能是强行中断导致的原来的大脑区域带来的过度代偿，也有读者说比如在工作中一直在思考一个问题就像苹果手机，隔一分钟就会黑屏，你要不停的点击屏幕让它保持亮屏状态，所以这个切换的原理是类似的意思。还有个读者说她拟定好合同后，通常会再检查两三遍，但她发现她的工作效率是遵循着从低到高又到低的规律，所以她决定试试 拟定好合同后，先去做其他事情，过一会再回来检查，估计效果会更好。

我试着用了这个方法，觉得效率不高的时候，看着书好久都看不完这一页的时候就换本类型不同的书，或者换件别的事先做， 感觉是有些效果的。

发现脑子又活动起来了，更活跃了。