两年

47岁 50岁 51岁

那一年夏天。在奥莱买裙子，朋友意味深长的看着我，说，雪梅啊，你的趋势不好啊。言犹在耳，倏忽两年。

两年后的今天，我不用挖空心思的去买适合自己的衣服了，合适的衣服到处都是。因为我瘦了。

减肥的过程，没有现在说出来的这么简单。我相信，管住嘴，迈开腿，是唯一的途径。从一种生活状态进入另一种生活状态，没有推动力是做不到的。我的动力说出来非常的朴实，就是我不能把2000块钱的裙子，穿成200块钱的地摊儿样，那不是裙子的贬值，那是我人的贬值。

下了班，围着水上公园，快走三圈，15000步，十公里。不吃晚饭，实在饿的不行了，就用黄瓜和苹果充饥。多少个夜晚，肚子咕噜的噪音，吵得我无法入眠。三个月过去后，我的体重从，58公斤，降到了55公斤。一年以后，将到了，51公斤左右。这时候，我姐姐跟我说，你知道吗？你现在瘦得有点憔悴。我犹豫还要不要坚持，朋友说，矫枉过正。好吧，坚持。两年了，到今天。跑步，少吃，已经成了我的生活习惯。

给自己点个赞吧。按照惯例，奖励自己，应该大吃大喝一顿，但是，为了切题，就口头表扬自己吧。

收获一，快乐

运动促进多巴胺的分泌，那是快乐的小药水儿。

除了多巴胺，跑步也是很有趣的，跑上三圈儿就能阅尽公园众生，各种让人只一看就心软的宝宝，躺在小车上啃脚丫的，跌跌撞撞学走路的，撒腿就跑欺负姥姥跟不上的。各种气质的大爷大妈，相亲相爱的背影，任性找茬撒娇的老阿姨，又骚又浪的扭秧歌的大爷，被一群大妈粉着的大爷。有高喊口号步调整齐的暴走大军，以及三路大军会师的壮举。即使没有这些。也是春有百花秋有月，夏有蝉鸣冬有雪，斜阳老树静水飞鸟，能不快乐吗？跑完步，热水一冲，干爽的衣服一换，深深地体验着什么叫幸福。至于那些衣服，哈哈，就让6码和8码衣服在柜子里寂寞着吧。

收获二 信心

哎呀哎呀，明天再写吧。