焦虑就是浪费时间
它不会改变任何事
只能搅乱你的脑袋
偷走你的快乐
让自己忙起来
提前准备而不是提前焦虑
想要的东西得不到的时候
就多提醒自己开心最重要
慢慢来
你总是很焦虑
白天担忧将来的事
晚上反复回忆过去的事
总是想东想西
一直处在这样的恶性循里
你也不想这么做
可就是克制不了
大道理都懂
可就是做不到
你不要把自己逼得太紧
每个人的生活节奏不一样
有人喜欢快走
有人喜欢慢跑
有人喜欢花三分钟泡面
有人喜欢花三小时煲汤
只要是在自己的轨道里
一直向前走就行
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