“亿万”这个说法不知道准不准确，也许这个级别的财富也只能用一串符号来表示，对于大多数的人，说这是一个天文数字一点也不为过。但实际上我们每个人都可能也应该是“亿万富翁”！
太夸张了，怎么可能？我这条命都不值这么多。
这条命真的值不了这么多？
或许并不尽然；
或许有时候这条命的存在于否真的不是钱不钱的问题！
看看我们的身体器官，脑 眼 鼻 耳 嘴 心 肝 脾 肺 肾 手 脚等等等等，在他们都是健康 完好无损正常运转的情况下，我们是没有太多感觉的，我们不觉得拥有这些有什么奇怪，而这些也没法用具体的金钱来衡量；只有当他们出了问题，不好好工作的时候，我们才体会到他们的价值。看看医院开出的那些价格，可能任意一项都会让你觉得是天价，这就是事实。不但身体受折磨，心理也同样痛苦。在这个时候你觉得值多少钱？
可能会有人愿意用一生所有来换取一身健康，但为时已晚。你说：医生，钱不是问题，只要能治好我！医生说：这真不是钱的问题！癌症面前，人人平等。梅艳芳 姚贝娜 阿桑 罗京，包括大家熟知的乔布斯。如果能够重来一次，我相信他们会更愿意多关注一下自己的身体，更好的去平衡工作与生活，没有了生命，这世界的一切美好都与你无关。
这些知名人物的人生或许离我们比较远，但是真正发生在我们身边的事情能够给我们警醒吗？每每看到天桥上那些缺胳膊少腿的人，在用手艺换取收入或者直接等着施舍的时候，心里总是会突然有一种酸酸的感觉，感叹自己是多么的幸运多么的幸福，拥有一个健全的身躯，一定要好好的珍惜爱护。但走过天桥，这种感觉慢慢的就没了，该怎么样还是怎么样，可怕的是我们习惯了这样。
为什么我们听过这么多道理，依然过不好这一生呢？因为只是听一下而已，左耳进右耳出，没有抱着“活在未来”的心态去实践。没有实践，一切都是口瘾。鸡汤文、成功学并不是不好，关键看怎么对待；如果头一天晚上千条路，第二天早上走老路的话，那鸡汤文只能让你做个好梦；如果你看到了，然后去实践，或许有一天你也会成为这个成功学里面的主角。所有的现在都是过去的累积，而所有的将来也同样是现在的选择所造就的。是选择一个健康的生活方式还是选择“活在当下”肆无忌惮的挥霍身体资本？是选择不久的将来可以身心健康的游山玩水遍览祖国大好河山，还是选择坐在轮椅躺在病床呻吟度日呢？知道更要做到。这一切的结果都取决于今天的选择！今天决定未来！
那该怎么办呢？
世界卫生组织（WHO)对影响健康的因素进行过如下总结：
60%生活方式行为习惯 + 15%遗传因素 + 10%社会因素 + 8%医疗因素 + 7%气候因素。
健康的四大基石：合理膳食+适量运动+戒烟限酒+心理平衡。
我们改变不了的因素只占一小部份，那么为什么不从现在开始改变那些我们可以改变的呢！从现在开始去实践，比如吃早餐，比如少抽两根烟，比如低楼层可以选择爬一爬楼梯，比如少熬点夜，这些简单的行为立刻就会让我们发生改变！
不信你试试！别忘了你可是要成为“亿万富翁”的人！
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