站桩日志——开启夏练三伏模式

上午9:30~10:30一个小时。圈200。拳一遍。

讲真，在外面站桩的时候还真不觉得热，虽然身上出了很多汗。

今天比较明显的还是胳膊的外侧不停的有暖流，胃部不停的有暖流。并且打了几个嗝，感觉胃部通畅许多。轮圈的时候后颈咔嚓了几下。

其他没有太明显的体感。

明显的昨天圈之后有点眼黑头晕，今天减慢速度就没有这个现象。

打拳的时候裤子都粘到身上了，没有弹性的料子，出汗了还是不够舒服。