生活感悟

昨天和一个朋友聊天，在聊天的过程中，他忽然提到他自己亲身经历的一件事情，在讲述这件事情的时候，明显感觉到他很气愤，我就尝试用非暴力沟通的技巧来与他交流，其实效果还是可以的，他也能讲出自己气愤的原因是什么，但是呢，他的需求是什么就不是很清楚了。我只是用之前对他的了解来做判断，其实并没有深入地了解对方的需求是什么？感受是什么？这就需要我去再次深入的练习了。

回看整个事情，刚开始听完后，没啥感觉，后来忽然想起用《非暴力沟通》的技巧才发现，其实是有方法的，但是呢在大脑中印象不深，所以用出来的只有一点，对我来讲也算是进步了，只是需要再进一步一些就更好了，这是我要成长的地方。

其实我也自我沟通下，当看到自己的沟通水平处于这个状态时，自己是不满意的，不满意的点，一方面是有些吃惊，另一方面有些焦虑，当然还有庆幸自己在学习成长中。

所以，学习的目的就是为了让自己更加清晰自己，也更能了解别人。成长和强大自己才是唯一的解决之道。