一天似乎一转眼就过去了，感觉好短暂。
早上自然醒，起床己是近上午九点钟了，洗漱，早餐，再磨磨唧唧，近十点了。
邀约泳友涂上午去打卡，他委婉地说明天打卡，就知道他今天不打卡了，今天的温度降得厉害，只有二度了，水温从冬泳群里看到是七度多，感觉好冷，又没有泳伴，心里也有畏难情绪，打退堂鼓了，自我安慰，一天不打卡，明天再打，问题也不大。
一想到天气虽冷，但无风无雨，也是打卡的好时机。
毅然前往，到达基地，有一泳友己打卡完毕，在慢跑热身，问他，冷吗？声音宏亮，不冷。
感染了我，干就是了。跑步热身，等身体发热了下水，大吼一声，跃入水中，身体已经麻木，只有手脚机械地划水，打水，游的距离和昨天的距离差不多，但离岸还有十米左右时，手已经似乎没有什么力气了，气喘得厉害，没有调匀呼吸，也可能是力竭的原因，加上刷的各种冬泳的短视频，讲的什么失温，什么体力不支，什么心脏有影响，可能对自己心里造成了一些负面影响，有了压力和负担，吸取教训，心无旁骛，不慌不忙，节奏不乱，应该没有什么问题。
等上岸后，衣服一穿，再跑一跑，人就很舒服了。
收拾妥当，己到午饭时间，去食堂，有肉下白菜，青椒肉丝，很合胃口，吃得尽兴，饱饱的，幸福的感觉。
午饭后不做休息，赶往万达，去兑什么积分，果然不出所料，哪有不花钱的道理，老婆以为是积分就可以无偿的购物，想象得太美好了，三千多分，只兑了几百分，其余的作废，商家的噱头啊，只为了掏空你的钱包。
辗转去另外一个区，按摩，调理拨经。
然后回屋里放东西，试看电视，有的功能又不会用了，只有请教了，还顺利，通过了。
天已开始飘雪了，连夜返回老家，晚餐是饺子和拼盘犒劳自己，舌尖上的美味，吃得开心快乐！
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