喝下这碗鸡汤，开始去油腻的中年。

自从冯唐创立了“中年油腻男”理论后，我们这些中年男不免自我审视一下，套用里面的判断标准来看看自己的“油腻”程度。有些人会嗤之以鼻，认为那不是“油腻”，是“成熟有品味”；也有些人会悄悄开始改掉一些所谓的“中年油腻男”的标志举动和习惯，避免别人调侃自己。

我拿着一直自认为是“出差神器”的装有温热红茶的保温杯，正在庆幸自己还好没有放枸杞在里面。

其实这世界都是相由心生，中年油腻男，首先油腻在思维和内心，外在特征只是内在心理的体现，冯唐所创的评判标准，一半是调侃，一半是高几率行为的归纳总结。

我这么看，中年油腻男，要把这个词拆开看，中年+油腻男。

“中年”，谁都迟早经历这个阶段，明摆着的道理。今天取笑中年男人的年轻帅哥，也迟早会迎来自己的中年。刘德华确实老了，90后也奔三陆续为人父母了，就连TF-Boys也悄悄走性感男路线了。所以不要取笑任何年龄，因为你要么也经历过，要么迟早要经历。

“油腻男”，关键是思维，和年龄不是强关联性关系。不信，你看看有些年轻人也一样“油腻”：不锻炼的仅仅是中年人？拼搏奋进的中年人甚至比年轻人更有效率。所以，抛开行文调侃，真的认真看“油腻”问题，不要以为只有中年人需要自我审视，其实每个人都可以自检一下，其实都有好处。当然，由于中年人油腻可能性更大，所以更需要注意。

其实，不必太在乎那些被列入“中年油腻男”的标志行为，每个年龄段的人有适合自己的生活和行为习惯，不必都上纲上线。我就认为带着一个干净优质的保温杯，时刻给自己补充温水有益身体健康，保持最佳的状态迎接工作，这是一种生活态度甚至是自律的体现，没什么不好。

真正的“油腻”是，把自己装入“中年圈套”中：把拒绝新事物说成是老成持重，把放松自律说成是豁达生活态度，把丧失斗志说成是与世无争的淡定，把对时尚和品质追求说成是浮夸和naive，把热爱生活和保持好奇心说成是瞎折腾，把不敢活出自己想要的样子说成是遵循普世价值观，把过分取悦他人说成是成熟中庸。等等。

我并非说中年人，都要把自己打扮和刻意模仿成年轻人。中年人有自己的生活态度，有适合自己身体阶段的生活方式，有适合自己年龄段的社会和职业定位，这些都是应有的特质。但确实有些东西，是不分年龄段的，例如自律，例如锻炼身体，例如保持对新事物的好奇和奋斗不止的心态，与荷尔蒙多少并没有直接关系。

用沉淀下来的智慧，滋养和温润一颗保持年轻的心，活出一个非传统的魅力中年。

喝下这碗鸡汤，开始去油腻的中年。 喝下这碗鸡汤，开始去油腻的中年。