78号 李冬梅
本周赶上清明小长假,加上节后就开始公司搬家,所以时间过得特别快,特别匆忙。比较大的变化不像以前按部就班的,所以会有些变化,每天都会有一些新的收获和新的体验。
本周早睡早起,早起还好,但比以前睡的晚了,所以第二天早起的下午没有精神。这一点是下周需要改进的。天气转暖了,路边的花都开了,空气也不错,所以心情也很好,坚持每天走路都在7000步以上或者骑车一小时。争取下周每天走路在1万步以上,有一天晨跑的计划。
贯彻要事优先,避免被打断,有意识的去控制时间的节奏,把事情提前做,而不是拖到最后一刻。以前喜欢什么事情都自己做,别人做不放心,现在有意识的把一些事情委托给同事做,自己检查,大大提高效率。
感受生活中的小确幸,比如今天去苹果店修IPAD,虽然等待的时间很长,但是正好听了一节苹果培训课。缓解自己的情绪,凡事向好的方面想去看。
争取下周做得更好,自己加油!
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