早上送宝贝去学校的路上，她说：“妈妈，30英里以下才能看见最美丽的风景……”意思是说：开车慢，才能见到美丽的风景。这句话在我心里回荡了许久。
想起上周在长沙学习，看到课上有很多小伙伴提出了各式各样的问题，大多都是在实践运用中，常常不知道该怎么说，该怎么做？从伙伴的身影中也看到了自己面对很多实践挑战时会手足无措，也会心急如焚，真的想一蹴而就啊！
哈克老师说：“治疗师或是助人的工作里，每项技术的学习运用，根本就是设计来让三十多岁以前的年轻人挫折的。”想象一下，来到我们面前的人，哪个不是用尽力气，来面对自己的人生，这个方法试过、那个方法试过、门诊看过、中医养生也试过……然后，无计可施的时候，无奈的来到我们的面前。
想要帮助一个人，像是想要爱一个人一样困难，常常要翻山越岭，也许终于才能做到。
一个三十多岁的治疗师，会拥有什么样的力量与资源，来帮助一个这样已经费劲力气的个案？现在回看自己在个人体验中，要让一个人进到我心里，听见我心里微弱的渴望，接触我连自己都不敢靠近的伤痛，想象一下，那些连我自己都不敢看不敢摸，怎么可能轻易的让那个自称是专业的人，毛毛躁躁的闯进来呢？所以，要让一个人进到我们的心里，说真的，有几座陡坡要徒手翻越，说真的，有几条冰冷的河要裸身涉水而过。
在我们被问题挡住的时候，以为对方在防御，然而，会不会他真的不是在防卫，他可能在翻山越岭，只是山太高水太深，翻山越岭的路途比我们想象得还要遥远。我想，只是他还在翻山越岭的路上。
哈克老师以二十几年的实务经验告诉我们，治疗师最重要的，不是神奇的实操，而是治疗师的内在，有了一个“承载的容器”。承载的容器，是一份真的了解，真的打从心底，懂。
承载的容器，像一座安静的山，让翅膀受伤的鸟，脚被扑兽夹夹伤的动物得以在安静的山的氛围里，在一声长长的叹气之后，真的休息了一整夜；承载的容器，像是平静无波的湖水镜面，让忙碌到自己已经忘记自己长相的一个一个脸孔，在澄澈的湖面上映照出自己的慌张，映照出自己的失去、远离。承载的容器，是一份对人的懂，和带着深呼吸的真正的接纳、承接。
承载、容器，说的是打从心底欢迎一个生命几乎所有的面向、模样。我们欢迎着可爱的笑容，也欢迎着失魂落魄的无助；欢迎着美丽的裙摆，也欢迎着破碎的衣裳；欢迎着春天刚冒的新芽，也欢迎着几乎要放弃生机的枯枝。所以，这样的挣扎这样的挫折，当然也包括在欢迎的范围之内。
因为有这样的承载的容器，所以这些看似辛苦、不容易、想离开的种种挫折、挣扎、悲伤、恐惧、无奈……，就这样被欢迎了，就被承接了，就不再无家可归了。那么，承接的容器怎么来呢？
“博观而约取，厚积而薄发”，这是一条路径。这条路径也是我从哈克老师的书本中获得。他说：我们做学问，要多看一点，广一点，然后呢，选取最适合自己的部分来深入学习，并且要持续积累，也就是要蓄积深厚的内力；而在发挥使用的时候，则要慢慢轻轻的释放出来，才能掌握得好，才有味道，也才不会一下就把内在枯竭掉。
“博观”，以跳舞为例，从芭蕾里体会典雅安静，从街舞中感受活力与当下，从肚皮舞里接触自己的妩媚，从钢管舞的摆动与旋转中，琢磨自己力量的姿势。这个试试，那个尝尝，这就是博取。我也想到，这几年，自己也是一直苦于寻找自己喜欢的风格或者流派，后来干脆放下了这种念头去体验。体验了人本主义的温暖手法，体验了精神分析的直接直观；感受了沙盘的宽厚容纳，感受了叙事温柔细腻；体验了催眠技术的惊讶、体验了家族排列的神奇、也体验了舞动治疗的奇迹……学着学着，一边吸收知识，一边架构概念，一边产生自己的连结与相信，然后突然有一天，我从心里冒出来一句话：这就是我想要的，也许这就是约取。
“约取”，就是挑选最适合，最有感觉，也可能最能够发挥的方向，深入体会、学习与经营。“厚积薄发”，先要“博观约取”。因为博观，所以有了选项可以挑选，而约取，主要是了解自己的特质与能力，才能合适的挑选，进而深入学习。有了得以深入的约取之后，常常来的是很甘愿的厚积阶段。
“厚积”就是所谓的“十年功”，就是“十年磨一剑”。那是一种甘愿为徒，晨昏打扫，专心端茶，只为了在自己想学习的老师的呼吸吐气之间，真心接收到那珍贵的丝丝入扣。那丝丝入扣的体会，就像是一丝一缕，在时间的河流里，编织出属于自己的一匹布。而有了长时间又打从心底愿意的厚积，薄发，会自然来到。
有时候我会感觉到这样，一个年轻的治疗师或是助人工作者，会在帮助个案的路上感到挫折，是因为年轻的生命里，有一份真挚的渴望，真心想要帮助人，是这一份真心，让这颗心的挫折如此难以承受。但是一边挫折又一边前行的心，没有被挫折打击而完全停下来，那么在十年、二十年之后，当承载的容器在某一个夜里悄悄的到来，会不会，这一个生命接下来的每一天专注投入的拥有的，是全天下最美的一份工作！
所以，三十多岁以前真的好挫折。但是又不知道为了什么，怎么会如此极其向往着眼前的老师行云流水般的出手，无声的落地，绝美的背景音乐……
听完我的这段旅程是不是感觉不简单？我也无数次怀疑自己，这真的需要非一般的坚持、疼痛和耐受力。因为治疗师或是助人者也是人，同样要经历“人”的生命过程，除了理论、实操知识，更需要生命成长和岁月经验的积累。所以要慢慢走，慢慢认出自己是谁，认出自己哪里有力量，认出自己哪里真的和别人不一样，哪里还可以长出不同的美。
我也正在努力翻山越岭，在各种挫折中想要找一条登山的入口，找一艘可以渡河的船，来接近那个翻山越岭想要与我相遇的他。所以我们总是在荒山遍野的半路上遇着了，所以我们总是在原本以为已经没有希望的时刻，仰天长叹几乎要放弃的时刻，在荒山遍野的半路上，远远的，看到了一个身影，像是纪录片停格许久好好凝视的画面，我们，终于遇到了彼此。
会不会，我们这样看待一个努力又愿意移动的生命，也用同样的眼光，看待自己一样困难的那些生命的陡坡。于是，好好爬山、好好渡河，然后终于有一天，在半路上遇见了他。
于是，我可以温柔的又带着深刻的懂得，暖暖的问候：辛苦了，路途很遥远呢！于是，风尘仆仆的他，欠一欠身，说：谢谢你，谢谢你没有放弃走这条路很不好走的路。
有了这样承载的容器，活得像清晨光线的欢呼声里，那绽放开来的花瓣，透亮又有着可观的厚度。我思考着：在两性关系的时间里，如何可以即使失去，依然拥有别人拿不走的价值？生命的深度与厚度，是怎样悄悄的丰富着一个曾经年轻的生命？我可观的生命的厚度，到底从何而来呢？
就这样去遇见一个一个的人，遇见一个一个的故事吧！从已经活出的自己的故事里，长出了属于自己生命的相信，然后，因为站稳了自己生命的核心，对于别人的行事逻辑，别人的因为所以，不再需要单薄而又难受的反弹或评价。于是，当眼前的人说出一段和我们内在不太一样的话语，或者做了一件我们一时无法理解的事时，不会像是撞到墙、打到玻璃似的弹回去撞出去，而是，像是进到了厚厚的花瓣里，在内在的厚度中，碰触回荡、轻敲抚摸……
当这个厚厚的花瓣到来了，眼前的人说出了一段让自己喜爱向往的景象时，那些话语与画面，会好自然的在柔软又厚实的花瓣里，来回芬芳，飞进飞出，像是把鼻子凑近花苞跟前，会忍不住的那一种花香。
当不一样到来时，原本自动化的反弹，转化成了回荡与触摸；当喜爱的向往的信息来到的时候，不只听见了，看见了，还深深的咀嚼，绽放微笑。
当这个厚厚的花瓣来到了生命里，可观的厚度，就真的在了。
一个这样丰富的生命历程，都是需要这样慢慢走过来的。这样慢慢走，拥有自己的旋律，拥有自己的速度。长期走在30英里以下，见到了各种美丽风景，认清了自己当下的每个季节，春天夏天，还有秋天，慢慢长， 长出好、长出美，于是拥有别人拿不走的真正的美好。
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