《内经·素问·上古天真论》中说：“女子……五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”阳明经(就是胃经)起于迎香穴，经过脸部，而胃主血所生病，气血衰是由胃经而得。当血不能滋荣于面部时，脸就开始变得憔悴，容易长鱼尾纹、抬头纹和色斑，从而显出老相。面部皮肤犹如人体健康的一面镜子，女人应该在日常生活中通过观察面部随时关注自己的健康状况，一旦发现长出色斑绝对不能掉以轻心。
色斑在中医上称为“黧黑斑”，是一种常见的面部色素代谢障碍性疾病。其中最常见的就是雀斑和黄褐斑。
色斑可能光临的原因
遗传：雀斑主要是常染色体遗传影响形成的，多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。表现为淡褐色至黄褐色、针尖到米粒大小的斑点，往往呈对称分布，以面部(特别是鼻部)最为明显。
紫外线照射：日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。所以爱美的女性夏季必须注重防晒，谢绝色斑光顾。
内分泌原因：内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成。
生活习惯问题：生活压力、偏食挑食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，也会催生黑色素颗粒。
根本上祛斑，从调整内分泌入手
内分泌失调的原因
1、情志不畅，肝气不能正常疏泄，气滞血瘀。
2、每月例假造成气血流失，容易引起内分泌失调。
3、失眠、饮食不规律、劳累等诸多生活因素都能引起内分泌失调。
调节内分泌，治疗色斑
服用中成药调理内分泌，主要作用是化瘀通络，改善循环，消除内毒素的淤积，使人体机能恢复到良好的状态。服药一定要在医生的指导下使用。还应科学饮食，多吃水果、新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物。另外，应注意多喝开水，补充体内水分，保持大便通畅。尽量避免日光暴晒，避免使用避孕药。
中药祛斑良方
1、五百消斑膏
做法：白附子、白芨、白芷各10克，密佗僧3克，白蔹、白丁香各5克。将这些药研成细末，置干燥处备用。每天用少许药末加鸡蛋清调成稀膏，睡觉前先用清水洗净面部，然后用膏涂在有斑部位，清晨起床后再洗净。此方对面部色斑效果很好。
2、退斑汤
做法：熟地、生地、当归各15克，茯苓、白藓皮15克，柴胡、香附、川芎、白僵蚕、白术、白芷各10克，白附子、甘草各6克。水煎取汁服用，每天服1剂，对黄褐斑效果很好。
祛斑简易偏方
1、每天吃一片维生素C或维生素E，可能祛掉你的色斑!
2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就会越来越不明显了。
3、每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治色斑也有很好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，这个可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加一汤匙食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将柠檬榨汁，加糖水少许饮用。柠檬中含有大量的维生素C，还有钙、磷、铁等很多微量元素，常饮柠檬汁不仅能减轻黑色素沉淀而起到祛斑作用，还能美白肌肤呢!
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