2018-07-16

导致悲观和乐观的根源是什么呢？

不同的解释风格，决定了你是悲观的，还是乐观的。解释风格，就是你对一件事情为什么会这样发生的习惯性解释。

人们一般会从三个维度去解释一个突发事件：人格化、永久性、普遍性。

悲观解释风格：认为事情的发生都是自己造成的，今后再遇到类似情况自己也无法解决，而且这件事很可能会影响到其他事情，就会产生深深的无助感。

乐观解释风格：认为突发事件并不是自己造成的，而且这件事对自己的影响是短暂的，也不会波及到其他事情上去。那么即使失败了，他也能很快恢复。