在职场中有这样一种人，做人本分，工作努力，时常加班，同事眼中的热心肠，领导眼中的好同志，可是工资不涨，职位不升。而一个看着整天游手好闲的人却得到了升职加薪。也许你会说，老板眼瞎吗，这样好的员工都不给机会。然而，我们只看到了表象，老板不给机会是有他的道理的。
同事小C便是这样，整天忙忙碌碌，从不偷懒，看着十分勤勉，而且同事个个都夸他是好人一个，他却不知道自己已经掉到了老好人的陷阱里。因为经常会有同事让他帮忙做各种事情，而他从不拒绝。
我手头忙，这份材料老板又急着要，帮我打印一份送过去，谢啦！
过会儿我有个约会，快来不及了，这个帮我做一下，明天请你喝咖啡。
天气太热了，你去吃饭的时候帮我带个外卖吧。
如此种种，小C都不拒绝，而是自己一个人默默的帮同事把活儿干完，最后会得到同事一句“小C你真好！”的夸赞。本身在职场中，老板安排的工作就是一个人正常上班的工作量，而小C帮同事做了很多，自己的工作又要完成，自然就更加忙碌，经常完不成的时候就要加班。所以表面上看起来很忙碌，其实很多工作没有意义。这些事情在老板眼中看的清清楚楚，小C并没有给公司带来额外的财富，所以就不会给他机会了。
而那个游手好闲的家伙会很早来到公司，在上班前就将一天中最重要的工作做完，上班的时候不紧不慢，还经常跟同事逗趣，有同事看他挺闲的时候就想让他帮忙，他总是说：“我的这个工作还没做完，我也好想有人帮我做”。搞得同事没有好脸色，转身去了小C那儿。时间一久，也就没有人让这个家伙帮忙了。他利用自己额外的时间学习管理学经济学的知识，经常在开会的时候给老板提出很有建设性的意见。老板虽然嘴上老说他没正形，心里却很欣赏他。最终升职的机会给了他。
在职场上，职责要分明，自己的工作要做好。对于同事自己该做的工作而让你帮忙，要学会拒绝。老好人在职场中是不可做的。除非你能力超群，而我相信能力超群的人也不会选择做一个老好人的。如果起初不拒绝，当有一天你承受不了做这么多事情的时候再拒绝，那你之前做的所有都会化为乌有，同事们会改变对你的看法，觉得你怎么变了，自然也不会好好对你了。
在工作中还会有这样的事情，有些胆小的女性被领导吃豆腐，严重的会被领导玷污，原因就是她们不会拒绝。
开始的时候领导在工作的过程中有意无意的碰一下你的手，由于自己害怕，就不敢说出来，心想也不是什么大事，就任由领导碰了。
时间稍微一久，当同事们聚在餐桌上，大家频频举杯，喝的差不多的时候，领导就会拉起你的小手，一边摩挲，一边语重心长的对你说他有多看好你，希望你好好工作，将来有一天升你做主管，一定不要辜负他对你的期望。这个时候你又不敢把手伸回来，怕当着这么多同事的面不给领导面子，让领导下不来台。
接下来只要有机会，领导就想带着你出差，开始的时候会和别的同事一起，后来就只带着你。当完成任务的时候，就带你去吃饭庆祝，这时候免不了要喝酒，领导想方设法把你灌醉，最后得逞。而自己却莫名其妙的成为了受害者。
在这种事情中，那个领导肯定不是好东西，主要是他有禽兽的一面，但女性自身也是有问题的。开始的不经意触碰，让他试探了你的懦弱，进一步的拉手抚摸，让他以为你默许了他的行为，最后他就肆无忌惮的对你进行伤害了。
如果一开始领导有意无意吃豆腐的时候就郑重提出来，对他的行为说不，只要领导一有念头就打消它，那就不会有后面的悲剧。也许你会担心领导给穿小鞋或者开除自己，这也许有可能，但大部分的时候不会，只要你确实有能力，领导还是会让你给他卖命的。至于真要有那样没格局的领导，离开也许是最好的选择。
所以对于这种有背于原则性的问题一定要拒绝。只要一出现就要拒绝，不给它进一步发展的机会，将罪恶扼杀在摇篮里。
生活中的适婚男女单身青年，相信绝大部分有被父母逼迫相亲的经历，七大姑八大姨也各种苦苦相劝，好像自己就要过期似的，生怕没人要。相亲对象在媒人口中的那叫一个优秀，各种高富帅白富美，苦口婆心的劝我们一定要见见。而我们内心却在叫苦不迭。
有时候拗不过父母的苦苦相逼，只能答应去见一面。两人选一餐厅，见面点餐，过程说不了几句，即使交谈也不过是有没有房子，什么牌子车子，什么学历等现实问题。由于两个陌生人见面，彼此不熟悉，怎么可能谈出什么有质量的话题，表面上两个人微笑相对，岂不知内心如何煎熬。
而有时候两个见面会有这样的情景
女：说实话，我很讨厌相亲，实在是家里逼迫，不想让父母在媒人面前难堪，才答应来见一面的。
男：既然你如实相告，那我也不骗你，我是有对象的，只是家里不同意，逼着我来相亲的。
这样两个人就可以自在的吃完自己的饭，而不必在对方面前假装，然后回家说人家没看上我，或则说不是我喜欢的类型，再听一顿唠叨就过去了。
对于不想相亲的各位，如果父母逼迫就要想方设法拒绝，这样才不会浪费两个人的时间，也不必让自己在相亲的过程中备受煎熬。如果父母的认知跟我们不在一个层次上 ，那他们看好的相亲对象在很大程度上是很难被我们看好的，即使去见面，基本也是徒劳的，所以不喜欢相亲就要拒绝。跟父母讲清楚不想相亲的原因，不能什么都听父母的，要有自己的主见。
有这样一句话：
听多数人的意见，和少数人商量，最后自己做决定。
心智成熟的人就是要自己做选择，自己做决定，然后为自己的决定负责。在生活中，朋友间会有各种各样的忙需要帮助，在职场中，同事间有许许多多的陷阱需要躲避，在家庭中，成员间有及其特殊的情感裹挟。对于这些事情，如果不去注意分辨哪些该做，哪些该拒绝，就会使我们的生活一团糟，职场无前途，家庭没温暖。
不要害怕拒绝他人会失去什么，失去的只会是烦恼、伤害和杂乱。懂你爱你的人不会因为你的拒绝而离开，不懂你不爱你的人有什么理由不拒绝那。对于那些无关紧要的求助，图谋不轨的伤害，毫无道理的裹挟，你要大声的说：NO！这样你的生活才会美好，职场才会顺利，家庭才会舒心。
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