董伟娟坚持分享2134天。一天一点点，读书分享178天（2023.7.11星期二）
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两个人:修己(容器和专业知识)，达人(关注人、理解人)。
保密例外:孩子自己愿意告诉家人的、伤人伤己的、有法律纠纷的都属于保密例外。
咨询要在固定的时间、地点，咨询师、频率、沟通方式……都是固定的，效果才可能好。
基础理论是所有心理学的基础，基础心理学是所有章节的基础。
选择学习流派:先看书，有兴趣了，再听听网课，如果还有兴趣，再上地面课，然后是听说读写齐头并进，浸泡式学习。
咨询伦理:知情同意，关系设置，保密原则、时间设置、收费设置，最低原则是不伤害原则。
不要只学一个(太局限性)，不要啥都学(灌木丛)。
经过系统的临床治疗，病理性的症状缓解或者基本消失后;必须密切配合精神科医生;目标是社会功能的康复和预防复发。这样的情况下才可以做咨询辅助。
必备基本功:筛查心理咨询对象的能力，自我觉察自我成长的能力（要有足够的被咨询的实践，去很好地处理自己的卡点，减少情绪的波动。咨询师能走多远，来访者在你这儿能走多远）精通至少某一个学派；基本功扎实(倾听，共情，具体化，重新建构，反馈)，熟悉咨询程序（看《心理咨询技能》），学习危机干预。
深挖一口井，苦练基本功。
听说读写齐头并进。
找到同行者“抱团前行”
持续的自我完善。
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