起床：5:50
就寝：11:20
天气：晴
心情：愉悦
纪念日：中秋
昨日完成的任务，最重要的三件事：
早上研究了乌帕瑜伽和108拜的动作，认真写了晨间日记，和家人一起好好过节了。
改进：无端被冤枉时还是压抑不住的愤怒。要平静喜悦呀
习惯养成：不评判每天都要活在正念中呀
知道人在遇到危机时的心态和转变。淡然了。所有的心情，别人也都曾经历过，你并不孤单
上午跑步半小时，早餐依然很有规划，中午和晚上就吃点哟有点多了
和远在成都的朋友联系了。没有疫情的我们很幸福
节后主推私密课
1.坚持跑步半小时了
2.早起做了有意义的事
3.和家人一起过节很美好
过好现在
今天是什么日子 起床：8:30 就寝：1:30 天气：晴 心情：平静 纪念日：某国灾难日 任务清单 昨日完成的任务...
今天是什么日子 起床：6:30 就寝：23:00 天气：晴 心情：舒畅、欢快 纪念日：无 叫我起床的不是闹钟是梦想...
今天是什么日子 起床：8：20 就寝：23：30 天气：晴朗 心情：还行 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重...
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今天是什么日子：今天是9月11日 起床：5点10分 就寝：22点 天气：晴 心情：好 纪念日： 叫我起床的不是闹钟...
今天是什么日子 起床：7:30 就寝：23:00 天气：晴 心情：好 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标...
今天是什么日子 起床：8点 就寝：23点 天气：晴天 心情：一般 纪念日：无 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及...
今天是什么日子 起床：6:20 就寝：11:00 天气：晴 心情：平常心 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最...
今天是什么日子 起床：挺好 就寝：挺早 天气：晴转多云 心情：复杂 纪念日：无 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标...
今天是什么日子 起床：7点半 就寝：11点半 天气：阴 心情：好 纪念日：中秋节 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
本文标题：2022-9-11晨间日记
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