20170320 13:46-14:10
1.看到他妳的心情怎樣？身體有什麽感覺？
第一眼覺得和老公姐姐好像！心情、身體都沒啥。
2.他是怎樣的壹個人？
她簡單，率直。
3.他在幹嘛，心情、狀態如何？
她看著我們結婚。好像有些依依不捨她弟弟，有點像傳說的母親嫁女依依不捨。
4.他有什麽願望？“給我想要的”（他的角度）
她想我好好照顧她弟弟，不要讓弟弟受苦。幫她照顧弟弟。
5.他有什麽話要對妳說嗎
弟弟交給你了，你一定要照顧好他啊。
6.覺察此時此刻妳的身心感受
不喜歡，心裏不是很舒服，她像一個9外人盯著我們。
7.妳有什麽話要對他說嗎？
姐姐，我知道你很愛自己的弟弟，可是你的弟弟已經長大成人了，他需要為自己的家承擔起自己的責任，為自己的家學習生活技能。而你也是有自己的家庭，你老公你兒子是更需要你關注和傾注更多的愛，而不再是你弟弟。
8.當他聽到妳說的話，他有什麽反應、回應？
她若有所思，有點不知所措。
9.覺察此時此刻妳的身心感受
我是平靜的。
10.再去看看他，他有什麽變化嗎？
沒太大變化，還是有些依依不捨弟弟成家了。
11.寫下壹件他為妳做的或和妳壹起做的，讓妳感受到愛/快樂/感動的事
沒什麽。
12.對他說壹句感恩的話。
謝謝姐姐對我老公和我兒子的關心。
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