武汉今天阴天，晚上有雨，最高气温29摄氏度。
今天比较正式的穿了紫粉色职业装来上班，算是本学期最后一周工作日的小小仪式感。
开课的需要，今天翻看了上海交通大学出版社，闫江涛主编的《大学生职业生涯发展规划教程》。其中最让我意外的是满书随手而来的金句子，闪亮的晃眼。
尼采说，如果人生没有意义，我就给人生一个意义，用自己的双手去创造一个有意义的人生。
如何赋予意义呢？有4个方向可以努力，因为人生有4个维度，长度，厚度，宽度和深度，长度是人的寿命，厚度是人的为人，宽度是人的肚量，深度是人的能量，社会活动能量，精神的能量。
当在以上四个方面持续达成小目标时，会有幸福感。因为，幸福是一种持续时间较长的，对生活的满足和感到生活有巨大快乐，并自然而然的希望持续久远的愉快心情，是一种感受良好时的情绪反应，一种能表现出愉悦与幸福心理状态的主观情绪。用一个简单的比喻就是：猫吃鱼，狗吃肉睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋，因此，简单的说，幸福就是人的欲望满足后的情绪状态。
沙泊柳曾在短文《追求中的欢笑》里这样描述幸福：不要以为让今天的人们感到幸福的东西还能满足未来人群的需求。记忆中，人们最初的幸福，也许是吃饱饭，后来是吃好饭，之后就是经济富足，提高生活水平，追求更美好的生活理念……
20世纪80年代，美国哈佛的两位心理学家，做过一项关于幸福的研究。研究对象是一些自称幸福的人，结果幸福的人们的共同之处，不是财富，不是爱，甚至也不是健康，他们只有2点是共同的：一明确知道自己的生活目标，二感受自己正在稳步的向目标前进。
暑假小目标，期待一个个实现~
网友评论