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《把时间当做朋友》笔记01

《把时间当做朋友》笔记01

作者: 修度 | 来源:发表于2015-04-08 22:27 被阅读0次

    CHAPTER 0 困境

    0.1问题

    1.没有按时开始执行任务。2.错误估算完成任务所需时间。3.在执行任务过程中犯错。

    0.2慌乱

    “没时间了”的恐慌

    另外一些人从容优雅,善于化解各种压力,做他们认为应该做的事,并有所成就。

    0.3解决

    我们无法管理时间。

    问题出在我们自己身上。

    一切都靠积累。——时间就是你的朋友,相信积累的力量。

    CHAPTER 1 醒悟

    1.1主仆

    我们可以用自己的大脑控制自己的大脑。

    1.2心智

    心智一旦开启,就会不断自我积累,自我过滤,直至根深蒂固。人与人之间心智力量的差异就是这样一点点地积累,最终天差地别。人的心智,也包括他的思考方法和思考模式。无论是吸收知识还是总结经验,都需要经过思考才能得出结论。

    心智上不封顶,下无保底。一旦开启,就可能因为学习而疯狂增长。同时,学习能力也会大幅增长。

    1.3案例

    10元钱学编程。

    学盲打。——有些认识,哪怕只是简单的尝试,也需要亲身经历后才能真正体会。

    整理资料、写网络日志。

    不知道学了有什么用,但是先学了再说。

    CHAPTER 2 现实

    2.1速成无可能

    人们想要速成的原因:1.欲望马上得到满足的天性。2.有些阶段就是无法跨越。

    出路只有一个,接受现实。——我需要时间,我没办法一蹴而就。

    2.2交换才是硬道理

    我有什么,我要什么。——用我有的去换我想要的。

    2.3完美不存在

    2.4未知永远存在

    适应在未知中前行。

    当有问题解决不了的时候,可以先记下来,再继续前行。

    2.5现状无法马上摆脱

    职业并不依靠天分,而是积累。天长日久,总会有所成就。

    心怀梦想时间越长,沉没成本越高,被梦想绑架。

    顺境更容易成功,要形成良性循环。

    接受现状的最优策略——有什么做什么,有什么用什么;做什么都做好,用什么都用好。不要常常觉得苦,要想办法在任何事情中找到乐趣。

    优秀的年轻人往往是这样的:他们很少不满现状,热爱自己的生活,相对更不在意外界的影响,更专注于做事而心无旁骛,身处良性循环中,当然他们每天都在进步。

    2.6与时间做朋友

    方法很简单:用正确的方法做正确的事。

    正确的事——它是否现实。理解资源稀缺条件下的不公平,平静接受不逃避。

    多记录自己的想法,多反省,甄别不现实的念头,摆脱他们的影响。

    CHAPTER 3 管理

    3.1估算时间

    侯氏达法则:完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间,就算指定计划的时候考虑到本法则,也不能避免这种情况的发生。——意外接踵而至。

    因此估算时间是要考虑任务是否是熟悉的——可分解,每一步骤是否了然于心。

    养成习惯——做任何事之前先判断其熟悉程度(陌生程度),再据此判断完成任务所需要的时间。

    3.2及时行动

    认清现实:只要做事就一定会出问题,外界的评价并不重要。

    现在开始行动。

    3.3直面困难

    合理的时间安排:迅速昨晚简单的部分,把省下来的时间放在困难的部分上。

    真正踏实做事的人都知道,任何任务的绝大部分都是枯燥而无趣的,创意的部分可能1%都不到。

    3.4关注步骤

    三思而后行:内容、原因、方法。——最为关键的是方法

    思考方法需要从领悟内容入手,不停地细分、拆解任务,越具体越好,直至每个小任务都能一个人独立完成。——做详细规划。

    学会思考方式很重要——像项目管理者那样思考,确认每个环节无误后分配任务。把做事情当作做项目。

    3.5并行串行

    并行可以一心二用的时候就要节省时间,提高效率。eg.跑步+听音乐,写文章+听音乐。并行前提是了解任务本身并且了解自己。

    串行是把自己的时间切成时间片,一个时间段内只做一件事。eg.20+5番茄工作法

    3.6感知时间

    记日记的同时,记录时间和事件,每天花10分钟

    eg《奇特的一生》着重记录过程和结果

    3.7记录开销

    记录每天做的事情,花费的时间。——养成习惯:每天记录时间开销。

    3.8指定预算

    列表每天任务,估算时间,用符号选择重要性——判断标准是任务完成对达成目标有益。然后选择重要的事情做,坚持下来。

    3.9计划

    计划成功的前提——目标现实可行(原则:1.有人已经做到了;2.我与那人没有太大差距)

    长期计划是需要通过实践才能习得的能力——计划过于长远显得空洞。

    实际操作应从短期到长期,最长不超过一年。先以一周为计划,期限越短,内容越清晰,越容易实现。

    做长期计划是正确的而且是必须的,但是不是每个人都有指定长期计划的能力。从短期计划开始积累。

    eg《运气并非偶然》

    有些时候没必要做计划——1.行动更重要,2.刚开始不具备指定整体计划的能力,不了解实际情况,应该在做的过程中不断调整计划和目标——逐步熟悉、小心摸索、失败失败、反思、重来、直至成功。

    一切从简、马上行动。

    3.10列表

    列表从来都是最有效的组织工具之一。

    最方便的工具就是纸笔——随手性

    列表没必要工整——只需自己看懂

    列表要随手可及——随时看到随时提醒

    最重要的任务只有一个——是否对目标(不论长期短期)的实现有益

    制作专门的下一阶段任务列表——如果做一个项目时有了新鲜主意,不要修改本列表,新建一个新列表,然后回到当前任务中,专注完成当前任务

    给每个任务指定一个核对列表——实施计划、完成任务列表中的每个项目都应该指定检查列表,逐一打钩核对

    列表一旦开始运作,就一定要执行到底——不要放弃,做完更有意义。

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