那些静得只能听见呼吸的日子里

最近买的书到了，其中最吸引我的是一套日本漫画家五十岚大介的漫画《小森林》，被腰封上的一段文字所触动。

"身在都市中,被人造的东西所包围,所见的一切都是静止的。

而在大海边或者山林里,身边的一切总在流动着。

某一天,我赫然发现,这种被清风和草木笼罩的环境最让我感到安心。

——五十岚大介"

读到这里，我望向窗外，看着水泥玻璃组成的一幢幢高楼，远处跑在柏油马路上疾驰而过的汽车，路边一根根矗立的路灯，我们生活的这个城市，如果只有这些东西，那还真是一个静止的世界。

我的家住在7层，望向楼下，还好能看到不少绿色，小区绿化还不错，这时又听到一些鸟叫声，因为他们的存在，这个原本有些冰冷静止的世界，一下流动起来，多了一丝生命感。

你有多久没有听见自己的呼吸声了。

那些静得只能听见呼吸的日子里，你明白孤独即生活。

此时此刻，如果你看到这里，不妨把自己的注意力放到自己的呼吸上，深呼吸，反复做个三次，除了感受到自己的呼吸，你会听见原本你根本不会留意到的这个世界里那些生命流动的声音。

这套《小森林》一共分上下两本。一共32个小故事，外加两个番外小故事，每个故事都是关于一道食物或者说是食材的。

作者用序号+dish+食物名的的方式来作为每个故事的标题，让人感觉每一章都是一道简单却充满自然气息的小菜。

开篇第一个故事我就特别喜欢，1st dish 胡颓子。

"我家房子旁长了一棵胡颓子树。每年一道果子成熟的季节，沉甸甸的胡颓子果实会把树枝压弯。

不过，以前我从未想过要用这些果实做果酱。

我一直忽视了这种果实。

没熟透的果子又酸又涩。个头小的果子果核又大，吃起来不方便。

熟透了的果实退去了涩味，滑溜溜的，吃到嘴里只感觉到甜。

况且，周围有那么多的美味事物。

于是，胡颓子果就被忘却了。太多果实掉在地上，在地面上腐烂。"

漫画内彩页

想起一位好朋友，她家里在郊外山上有块地，山上有房子，房子有菜地，有果树，周末时光，她们一家人会上山，回归自然，享受自然。果树成熟的时候，就是书中的那种感觉吧。

在城市生活太久，我们能够吃到的美味食物越来越多，越来越便捷，相反我们反而忽略了很多食物原本的样子，原本的味道。

超市里的西红柿，我再也吃不出西红柿的味道，可叹的是，我们的孩子也许以后就会认为西红柿原本就是这样的味道。

我们都知道甜蜜的感觉，却越来越少去品味苦涩的滋味。

我们都喜欢吃各种烹饪调料处理后的美食，却越来越少知道食物本身的味道。

我们点外卖下餐馆，却越来越难亲自下厨花几个小时做一桌餐食。

我们如何对待食物，如何看待周围的事物，这些都是反映我们内心的一面镜子。

现代的生活固然便利至极，我们也无法都去实现田园牧歌一样的生活。

但是，在喧嚣的城市生活之外，在我们的内心，试着去开辟一块“小森林”

在那里去感受世界本来的样子，

在那片小森林，你可以悠闲的一个下午，只是喝茶读书

在那片小森林，你愿意花3个小时去熬制一罐果酱

在那片小森林，你能沉浸在自己的呼吸中，感受风、感受鸟叫虫鸣，感受生命的流动

在那片小森林，你明白孤独即生活。

愿你我都能找到属于自己的那片“小森林”。

同名电影，大家也可以找来看看

最后，特别推荐这套《小森林》漫画，你一定会喜欢的，因为我知道，你心里也有一片“小森林”