人类是一种很容易走极端的生物。前段时间树洞精给大家介绍的无良症，就是自私自利的典型代表。而自私的对立面却也并不一定是真善美。
有责任心，无私善良等词汇，原本是形容高尚的品格。但是在现实生活中，我们不难发现，似乎有许多乐于助人的人，本身并不快乐。其中一少部分人，甚至饱受抑郁症这样病症的折磨。
那么是什么造成这一现象呢？树洞精认为造成这一现象的主要原因，可能是因为这些助人行为的基础，是出于助人者本身人格缺陷的产物。
首先我们先来谈谈助人型人格。助人型人格是当下心理学界极为流行的九型人格中的一种。
助人型人格的表现多种多样，可好可坏。但无论何种表现，他们潜意识中一个根深蒂固的观念是一样的，那就是如果我不对他人有用，就没有人会爱我。
这个观念在往好的方向发展时，ta们的社会责任感、荣誉感，自控力都会很强。而往不好的方向发展时，则会敏感，患得患失，甚至企图掌控他人。
这种人一般从小就是大家口中的乖孩子。甚至乖到了不会哭，不会闹，不会要糖吃。他们其实是一群被忽视的人。只有通过帮助他人，他们才能感受到自己的价值感。才能赢得他人的赞许与注意。
一旦现实条件无法满足这些时，就会有可能往不好的方向转变。不仅自己痛苦，身边其他人也会受到影响。
想要杜绝这种情况的发生，唯有树立正确的价值观，做到自己认同自己，才能一劳永逸。
忠诚型人格同样也是九型人格中的一种。ta们同样也会为助人而困扰。但与前两者不同，由于他们对归属感要求特别高，所以他们的助人范围是有明确指向性的，如家人、朋友。只有得到ta们认可的人，才会被施以援手。
也正因这种认可，ta们往往会将对方的问题，背负在自己身上。如果无法迅速解决，ta们就会显得焦急，甚至有些人还会在冲动的情况下，做出不理智的行为。
ta们一会儿自负，一会儿自卑。喜欢稳定的生活环境，但由于自身对情绪管控不佳，常常会打破这种生活环境。
这种人格往好的方向发展，那就是一颗永不生锈的螺丝钉。往不好的方向发展，张飞或许就是典型的案例。
想要改变这种状况，遇到事情稳三秒，是一个不错的操作技巧。凡事不要反应那么快，让自己情绪稳定下来，再去思考怎么处理。
忠诚型人格的朋友，最应该学学怎么爱自己。当他人遇到困难时，能帮尽量帮，如果实在能力不足，也没必要太过压榨自己。要明白，每个人的人生路都要靠自己走完。
九型人格中还有一种纯属自己找虐的成就型人格。这种人格的基本困思是我没有成就，别人就不会爱我。
成就型人格的优点是比较有上进心，但从个人角度看，树洞精觉得这种人格比较不讨喜。ta们在往不好方向发展时，会表现的好大喜功，做事虎头蛇尾。
为了彰显自己的能力，去接一些自己能力范围之外的求助。这种情况下，不负责任的人直接就是空谈误事。负点责任的人，由于能力不够，不仅自己会累成狗，事情也不一定能办得很漂亮。
对于有这种人格的朋友，没有金刚钻，不揽瓷器活。应该是最良心的忠告。
下面我们再来谈谈依赖型人格。有依赖型人格的朋友，不仅和助人型人格一样，无法认同自己。并且在潜意识中，坚定地认为自己是弱小的，需要依靠和归属。
ta们的助人往往不是出自于自发性，而是一种被动的不会拒绝。即使道理都懂，当他人求助时，ta们也无法做到拒绝他人。宁可自己吃亏难受，也不敢拒绝他人的要求。
如果被别有用心的人利用，甚至可能造成无法挽回的伤害。严重的甚至可能出现依赖型人格障碍的表现。
依赖型人格，女性的占比高于男性。往往是由于年幼时家庭教育不当导致的。
还要解决的最好办法就是，在发展成人格障碍之前，尽量寻找自己的优点，发展潜能。从现实层面提升能力，从心理层面认可自己。
除了上述的人格，还有以下两种因助人而感到困扰的朋友，过度的完美主义和过度的和平主义。
前者因对自己的一切要求过高，往往要求自己是德、智、体、美、劳全面发展的楷模。做事以最高标准要求自己。虽然容易取得成功，但也容易让自己陷入疲于奔命的窘境。
过度的和平主义者实际上是一种懒。ta们之所以不拒绝别人，是因为觉得，相较于同意帮忙，拒绝他人有可能影响关系，处理起来更加麻烦。
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