手帐
这周开始我的手帐中加入了一个新的内容，就是每日的玛雅播报。借助每天不同的能量，去规划自己的生活，顺应宇宙的能量去更好地生活。
这周跨越了两个不同的波幅，分别是地球波和白狗波。从kin165太阳红蛇到kin171月亮蓝猴。其实这种顺应宇宙能量去规划生活的做法，一开始真的不是很适应，不过尝试的结果还是比较满意的。
像在kin166行星白世界桥的这天，我去链接了自己的偶像子木，kin167光谱蓝手开始写自己的拖延了很久的玛雅作业，通过do it更好地know it，在kin168水晶黄星星为自己安排了和友人见面度过了中午美好的时光……
手帐
➊小确进
✅听了5节玛雅课程
✅3节中读专栏
✅文章1篇
✅阅读《手写人生》完本，《人设》完本，《创业7堂课》第一章，《穷查理宝典》一章
✅pet课程3节
✅brushlettering 和手帐全勤打卡
✅电影大圣归来
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手写人生 视觉笔记
关于《人设》
因为小帅老师的万字文案我被种草了李尚龙老师的《人设》。其中的一句话很打动我”让人看到的外在生活，叫人设；不被人了解的内在生活，叫人生。“其实我们都有自己的人设，有些人活着活着就把自己活成了别人眼中的人设，有的人却被困在其中二哭笑不得。不要因为人设而限制自己人生的可能性，敢于破除他人心中对自己的人设，尝试更多生命的可能。抛开年龄，性别，社会角色这些人设，去尝试更多人生的可能性。
我在思考，现在的我的事人设还是真实的我。我一直觉得自己坚持写手帐是为了坚持记录真实的自己，现在慢慢觉得我开始把人设活成了自己的人生。别人眼里，我是一个巧手心细的好妈妈，是一个爱折腾会享受生活的人。有时想想人设也不是什么坏事，如果不是有这样的人设，我是不会努力让自己改变，过上让别人羡慕的生活。
人设视觉笔记
关于PET
1.虚假的接纳
家长的做法和家长的肢体语言，情绪，表情表达出来的信号不一致，让孩子感到疑惑，妈妈这是喜欢还是不喜欢？然后就会有更多试探性的行为。
2.不接受孩子的信息=不接纳孩子？
因人而异，因情况而异。如果父母可以理解孩子行为背后的需求，即使他们十分不接纳这个行为，但是对于孩子还是疼惜的。但是如果父母处在情绪爆发的阶段，很可能会出现父母的行为，语言，动作攻击孩子的情况，这样会让孩子觉得父母是不接纳自己的。
反思
1.在陪伴孩子的时候，加入自己感兴趣的事，让自己真的爱上和孩子一起做某件事的时光。
2.如果这个事情，不是自己感兴趣但是却必须和孩子一起做的，可以尝试这件事更多样更深层次的玩法，或者自己赋予这个事情不一样的意义
3.要及时察觉到自己的情绪，要清楚明白处在情绪中的人，无论大人还是孩子都是不适宜沟通的。让自己先冷静下来
关于专栏（孩子提要求以及父母应对）
1.孩子没有权利提出任何要求
2.孩子从出生就开始处在社会中，成长中的社会化，都是通过模仿学习习得的。我们作为父母在孩子因为小，不能很好分享情况而提出过分要求的时候要及时教导他。
反思
孩子的行为习惯都不是突然出现的。孩子在日常生活中，和家长的互动中逐渐学会和习惯了这样的做法。
➋小确幸
❤️小侄女满月，这个小娃好可爱
❤️和yukee 见面
❤️收到mandy 的礼物，超级多的礼物。她还很用心地包装了盒子
❤️上了一节孕期瑜伽
❤️儿子第一次自己去上美术课
一周brushlettering
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➌小成就
1.连续一周进行日复盘
2.vase 老师转载了我brushlettering 的教程
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