感恩第33天。
宁波,一场猝不及防的大风,让原本明媚的春日变得有些凌厉起来。
——2020.4.18
感恩一切都是最好的安排。
1、感恩自己创造的不可思议的今天(成就日记)
开始践行早餐计划1/21天✔
在爸妈家享受放松的一天✔
晚间才写完感恩日记,完成日更✔
2、感恩自己今天对自己情绪的觉察
今天是周六,不上班但是和BOSS们通了个电话。电话里提到了,同一件有些同行却做得很出色,反观我们却没什么行动,由此BOSS有些情绪地把我们说了一顿。
放在以往,我可能又要忿忿不平了,这种不平其实都是一种应激反应,不虚心接受,光想困难,光想着自己的HARD模式,其实别人也一样是困难模式的,但为什么人家能做得这么好。人是需要反思的,反思才能发现问题的真谛,让自己下一次比这一次更好,这就是进步。
很欣喜我自己在思维上的改变,这一切都要归功于写感恩日记,让我能够停下来感受,停下来思考。
但这几天明显人有点低潮,可能是身体没跟上,也可能是反思太多,而行动还不够。希望我能够早点转变状态,重新充满力量的去面对每一天。
3、感恩爱人,父母,宝贝,朋友……(赋能)
父母:感恩和父母孩子们呆的一整天,亲密无间。平淡是真。
爱人:感恩老公和我一起在爸妈那里耗了一整天。
宝贝:感恩儿子和小奇奇热热闹闹,开开心心的一整天。看到他们的笑脸和互动,我是真的有点心醉的感觉。不知怎么的,会想着自己的童年。
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