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养成五个好习惯

养成五个好习惯

作者: 辛平 | 来源:发表于2021-07-14 00:17 被阅读0次

    桂质良教授说过“一个无法否认的事实是:人是具有内省能力的个体。”

    我们每个人都有一个非常强的能力是向内求索,当我们有了非常强的内求能力的时候,会发现自己有很多东西其实超乎想象。

    在我们整个生命不断损耗的历程中,养成良好的习惯具有非常经济、高效的作用。

    学习养成以下五个习惯。

    忘记。

    只有忘掉过去的你的成功或失败,经验可以借鉴,也必须由自己去消化并放下。忘记意味着放下,不吃老本,再立新功。

    感恩。

    人之初性本善,在人生历程中不论遇见什么,总会感觉人性善的力量。临睡前,感恩遇见的人和事,安然入眠。

    开放。

    别认为自已很全面。真正的进步来源于外部的学习交流和净化。面对别人指出的错误,开放地接受,此时你才可以产生更大的价值。

    面对现实。

    接纳真实的全面的自我,完全的融入,面对现实解决问题。当现实不如人意,跟你的欲望和目标相差甚远时,怎么接受它?很重要的就是你要平衡它。主导内心,训练自己自我净化和成长。

    耐心。

    抱持长期主义,耐心地一步一步走下去。念念不忘,必有回响,你一定会看到结果,而这个结果不仅是打破别人的记录,更重要的是打破自己的记录。

    作家乔治·奥威尔,曾经对“贫穷”这个词下过一个精彩的定义——“贫穷的本质是消灭未来。”也就是说,因为匮乏,因为资源的稀缺,让穷人的视野被遮蔽,只顾得上眼皮子底下的事,他们看不到更广阔的可能性,更长远的未来被从他们的精神世界中拿掉了。

    能看见,是多么重要的事情。能够看见,源于忘记自我,心怀感恩,保持开放,面对现实,持久耐心。

    陈春花老师说,为了去见那个从未见过的风景,你就必须走出自我。当你走出去时,才可以发现不同的世界,还有不同的自己。

    人生大概就是一个形成自己人生哲学的过程。变化给我们呈现了如此多的“惊讶”,而真正的喜悦和智慧,恰恰就是在这些永续存在的变化中,也因此丰富了人生。

    愿你,养成好习惯。

    (木头花开公众号)

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