Day7：神奇的眼脑直映快读法

Day7：神奇的眼脑直映快读法

一、请结合自己的情况，给自己出三个思考题，并进行解答

1. 速读有哪些优势？

(1) 速读对上班族的好处

a. 有充足的时间和机会培养各种专长

b. 拥有更充裕的时间参与家庭活动：除了工作还有家庭，以及诗和远方

c. 加速思考速读，提高效率

d. 提升职场竞争力

(2) 速读对学生的好处

  a. 提高理解力

  b. 加快学习速读

  c. 懂得抓住重点，增强记忆力

(3) 享受阅读的好处

a. 丰富知识

b. 增加生活情趣，掌握世界信息

c. 看的书越多，阅读速度越快

d. 提升专注力

思考：之前觉得自己读书多，感觉还可以，通过这本书里的阅读训练才知道，不止阅读速度慢，抓重点和专注力还是一个小白，既然知道这么多好处，就多多坚持，不断提高

2. 如何才能做到轻松速读

(1) 视野宽度和字群阅览：人的双眼视野阅览可达210°

(2) 眼脑直映和鸟瞰全局：从大往小看

(3) 视觉引导工具

(4) 立体多项式学习法：同时进行多个项目

思考：之所以现在阅读起来不轻松，或许是这几个方法都不熟悉的原因，尝试去使用，训练

3. 快速阅读中如何抓住关键词、掌握重点？

(1) 名词、动词和专有名词

  (2) 5W2H：Who(人)、 What(事)、 When(时)、 Where(地)、 Who(物/工具)、 Why(原因)、 How many(多少数量)、 How much(多少钱)、 How(怎么做)

(3) 提示词语：首先、第一、接着、再来、最后、一般来说、举例来说、换句话说、于是、而且、所以、但是、另一方面等等

  (4) 图像式笔记：思维导图

思考：在快速阅读中抓住关键词和重点信息，这样就能抓住作者传达出来的主要意思，以达到速读的目的

二、请复盘此次7天7本书阅读营，并写出感想和收获以及需要提升和收获的地方（1000字以上） 

      到今天为止，终于完成了彩慧老师7天7本书的阅读营，以阅读为主题的阅读！

      通过这7本书的阅读和彩慧老师的讲解，完全颠覆了我之前对快速阅读的认识和理解，首先非常感谢彩慧老师这8堂课的付出和陪伴，平时我总是给自己找借口找理由，比如要带娃要工作，可是像郡主所说的，老师也有工作，也要带娃，同时还能坚持上课，这是需要我学习并践行的，不逼自己一把，不知道自己有多优秀！

    《书都不会读，还想成功》这本书就像茫茫大海上的一座灯塔，照亮了我前进的道路，最最起码是小白也可以通过自己的努力，实现人生的大反转，除了其中讲的定向阅读方法之外，还有一句话我印象特别深刻“头脑中有一个书柜的人和头脑中有一个图书馆的人，哪个人会把工作做的更好呢？”所以要构建自己的知识体系，一滴一滴坚持到把缸灌满。

    《高倍速阅读法》中的影像阅读讲的知识和方法难度较大，需要不断的刻意练习！

    《高效阅读》中的RIA便签法，非常实用，结合实际并给出具体的行动计划；“共振阅读法”我在作业中也模仿着用过，同样是贴合自己的实际，如果要熟练实用，同样需要可以练习

      从《这样读书就够了》这本书中的测试，自己是一名初级学习者，当时还有一点小小的不服气，因为平时除了线上的小伙伴之外，在线下喜欢阅读的人太少了，我基本上是孤军奋战，同时感觉比周围的人爱读书，所以自我感觉还不错，但是和专业快速阅读的小伙伴来比较，差距就拉开了。每一个大牛都是从小白开始的，鼓励自己正在通往大牛的路上。还有高级学习者拥抱新知，但从不轻信，他们会分析和整理收到的信息。高级学习者把遇到的问题当做成长机会，他们追问和反思真正的原因是什么，也提醒我平时多反思，多思考！

    《高效能阅读》介绍了89种读书技巧，我比较喜欢的是参加读书会、TED、积累自己的教训笔记等读书方法。《如何有效阅读一本书》提供了如何通过记笔记来快速阅读，非常实用的是做记号，通读、重读，标记书签和从一句话开始坚持记笔记，以及如何通过重读笔记提升能力的方法。

    《神奇的眼脑直映快读》中的提升眼球速度和拓展视野的练习非常好，但是我还没有开始练习，还有其中的阅读练习也让我清醒了很多，阅读速度慢，没掌握重点，要制定计划每天坚持练习。

收获：这7天中所有书基本都提到，在快速阅读时，不要从头到尾一字一句地读，彩慧老师在课堂上也讲过了，可是我在实际阅读时，依然是一字一句地读，突然有一天，我看书时不从头到尾去读了，选了自己喜欢的章节去看，也敢于放弃一些段落，这是潜移默化的改变，实实在在的收货

提升：训练眼球和拓展视野训练，要按照书中讲的坚持练习21天还有RIA便签法、共振阅读法、记笔记等！用书中的话来总结：“习惯”就是不用特别懂脑筋去想也能做成事，“改变”就是做自己过去不会做的事，“进步”就是做自己不习惯的事情，让它变成新的习惯”！