腰疼

一直自诩为属于力气大一族，才上班时抡着大扫帚扫整个操场，一手拎一只装满纯净水的水桶一口气从中院走到教室，这都不在话下，所以对于出力的活也从不吝啬。可是，自从腰疼的频率越来越多，自己就不得不变得越来越“懒”。

十几年前，刚刚确诊腰椎间盘突出时，不以为意，心想治好了就没事了。于是听话地配合医生按摩、理疗、牵引，折腾了半个多月，腰不疼了。于是继续给饮水机上水，继续提重东西……没多久，腰疼复发，不能弯腰洗脸洗头，不能随意转身，甚至穿鞋穿袜子都得费老大劲，一个动作不小心就会抽的疼痛难忍。生活是最好的老师，它用一次一次的经历给我教训：叫你悠着点你偏不听，看，来报应了吧。

于是，脸皮开始逐渐变厚：去超市得拉个帮手，饮水机没水了只能静等，学生也开始早早培养动手能力……当然，经验也越来越丰富：一旦腰疼有点蠢蠢欲动的动静就赶快休息，力争将其遏制于萌芽状态。想是老天也被我认真的态度感动，这两年腰疼虽然还不时来造访，但在我的精心注意下，都属于小打小闹状态。

前一阵，带母亲去住院，因为母亲不能走路，我犹豫了一下，深吸一口气，弯腰背起了母亲。那一刻，腰很不舒服，但不能放弃。可是我咬牙也只是将母亲背出房门，便再也挪不动脚，后来还是老公将母亲背下楼去。

这些天，腰一直隐隐作痛，但都在可控范围内，不影响生活。本来想今天回家去看看，可是半夜腰就开始难受，到了早上，简直不能动。起床活动一下，稍稍好些，但是腰上一点劲都没有，于是赶快找出护腰戴上，后来又缠上热敷带躺在床上。想明天要是还难受就得请假了。

也不知是热敷带的作用，还是认真躺了半天，下午腰疼缓解了很多。看来这几天一定要继续注意呢。