高意识/深觉察 | 用提问叩启心灵
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Day 10：Bad Day
给我们讲一个你的 Bad Day 的故事吧，说说看，这场经历教给你最有价值的是什么呢？
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2018年6月12日早晨10点零六分老二出生，到2018年10月份的样子可以算是我Bad Day的终结，从2018年10️的某天我开始了新生。
我Bad Day的开始并不是2018年的6月12日，应该小学高年级或者初中的时候，那个时候看似很懂事，但确是迷失自我的。
这场经历给我最有价值的是要敞开。
请用心回答，并且尝试着观察和发现
内心有怎样的触动
无论多么的恐惧担忧，坚定不移的敞开。
生命中的裂缝恰是光照进来地地方。Bad Day，也是美好日子即将来临的开始，感谢让自己一直痛苦恐惧不安的Bad Day。
有怎样的感触和决定
真实是最有力量的，做一个真实而喜悦的人。
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