每一份对自己的怀疑和否认,都是内在自我的一种分裂和消耗,都会极大的降低我们的力量感。
你期待自己变得更好,而不喜欢现在自己不够好的部分,这并不会让自己变得更好,只会让自己变得更糟。
自我苛责并不会让你真正变好,充其量只会让你看上去很好。
本文标题:否认
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